家常荞麦桂圆粥,超级谷物做法,荞麦桂圆粥,超级谷物食谱与做法
用料100克麥,浸泡2小時40克藜麥(任一種類),洗淨後歷乾900克水30克桂圓乾,浸泡米酒15分鐘30克冰糖荞麦桂圆粥,超级谷物的做法1將蒿麥、藜麥和水放入主鍋,以20分/100℃/速度1烹煮。2加入桂圓和冰糖,以5分/100°℃/速度1烹煮,即...[查看更多]
香烤奶香紫薯的做法步骤,香烤奶香紫薯怎么做最好吃
用料动物淡奶油20克紫薯300克糖20克中筋面粉10克普通淀粉5克香烤奶香紫薯的做法紫薯放蒸锅将其蒸熟。用筷子叉叉,中间没有硬芯就行了;紫薯稍冷剥皮,趁热装入容器,用勺子压碎。放入糖、中筋面粉、普通淀粉搅拌;加入动物淡奶...[查看更多]
家常豆浆机制作黑木耳健康热饮做法,豆浆机制作黑木耳健康热饮食谱与做法11-04
家常月子餐:红菇山药汆鸡柳(产后恢复补血补气)做法,月子餐:红菇山药汆鸡柳(产后恢复补血补气)食谱与做法09-21
家常萌萌的蛋挞 第一次就很成功做法,萌萌的蛋挞 第一次就很成功食谱与做法03-23
蛋焗饭的做法和图解 好吃的蛋焗饭家常做法05-09
炸泡猪皮,简单的做法步骤,炸泡猪皮,简单怎么做最好吃02-14
家常炸小河虾(油炸才最香)做法,炸小河虾(油炸才最香)食谱与做法12-14
度小月肉臊蒸豆腐的做法步骤,度小月肉臊蒸豆腐怎么做最好吃03-25
一锅端无水咖喱的做法步骤,一锅端无水咖喱怎么做最好吃02-19
家常春日限定槐花炒鸡蛋做法,春日限定槐花炒鸡蛋食谱与做法02-24
家常白菜牛肉卷,带我去野餐做法,白菜牛肉卷,带我去野餐食谱与做法01-21
美味羊肉煲的做法和图解 好吃的美味羊肉煲家常做法03-05
田园腊排炖的做法和图解 好吃的田园腊排炖家常做法01-12
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家常补肾保健:糙米黑豆排骨汤做法,补肾保健:糙米黑豆排骨汤食谱与做法
03-07糙米的胚芽中富含维生素E,不仅可以促进血液循环、维护全身机能,还可以防辐射。民间有“黑豆乃肾之谷”一说,肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、解毒利尿,经常食用,对肾脏大有裨益。(一人份)用料黑豆50克糙米20克排骨100克盐少许...
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家常有一定补肾效果的猪腰子青红椒做法,有一定补肾效果的猪腰子青红椒食谱与做法
02-24山东大学副主任医师白文武说,猪腰子也就是猪肾,有一定的补肾效果,猪肾无论是炒菜,还是煲汤、煮粥,都可以在一定程度上起到补肾的效果。猪肾味咸,性平和,具有补肾利水的功效。今天跟大家分享一个简单易做又好吃的补肾菜。请喜...
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家常健脾消食、益胃补肾、增强免疫功能的宝宝食谱做法,健脾消食、益胃补肾、增强免疫功能的宝宝食谱食谱与做法
03-03红萝卜🥕具有健脾消食、清热解毒、增强免疫功能的功效;山药健脾补肺、益胃补肾、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神;猪精肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分;三者一起与稻米共煮成粥来给宝宝吃,能...
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家常养生茶:补肾养肝茶做法,养生茶:补肾养肝茶食谱与做法
12-29用料桑葚干玫瑰枸杞黄精陈皮养生茶:补肾养肝茶的做法准备好食材1500的水早晨一杯。...
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家常滋阴补肾之黑豆黑米豆浆做法,滋阴补肾之黑豆黑米豆浆食谱与做法
11-18黑豆补肾,黑米滋阴补肾,能缓解肾虚引起的腰腿酸软等症状用料黑豆20克黑米20克黄豆50克蜂蜜10克滋阴补肾之黑豆黑米豆浆的做法小豆子泡起来豆浆机湿豆制作1000cc...
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家常饮膳养生-补肾黑八宝粥做法,饮膳养生-补肾黑八宝粥食谱与做法
03-15用料黑米50g黑豆50g红豆50g薏米50g芡实50g红衣花生30粒红皮含芯莲子30粒赞皇小枣30粒饮膳养生-补肾黑八宝粥的做法黑米,黑豆,红豆,薏米,芡实,各50g;红衣花生,红皮含芯莲子,赞皇小枣,各30粒。混合稍淘洗,入陶瓷锅。加1L矿泉水,高...
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家常糖霜黑豆(补肾小零食)做法,糖霜黑豆(补肾小零食)食谱与做法
01-16家里好多黑豆,不知道怎么把它消灭了!黑豆补肾,做给老公吃😜😜😜😜用料黑豆500克白糖130克糖霜黑豆(补肾小零食)的做法黑豆一定选这种里面是绿色的。水泡3-4个小时泡涨了就行放烤盘均匀铺平,90度把表面水份烤干给黑豆杀杀青,...
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家常奶香山药饼~健脾养胃又补肾做法,奶香山药饼~健脾养胃又补肾食谱与做法
12-22山药是非常好的养生食材,补脾养胃又补肾,老少皆宜,无需多油多糖更健康,可以当零食、早餐和下午茶,好吃的爱不释口🤣用料蒸熟山药300克鸡蛋2个奶粉10克炼乳15克酵母5克面粉300克糖25克椰子油(黄油或玉米油)20克(20或15克)奶...
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补肾益生饮的做法和图解 好吃的补肾益生饮家常做法
08-22葡萄健脾开胃,脾胃虚弱的人,消化不良的老年人,可以吃葡萄干调理~葡萄有很好的抗衰老作用~葡萄的皮跟子也含有重要的营养素~功效:安胎,补肾,养血,抗衰老用料葡萄干150g黑桑葚干150g大枣30个补肾益生饮的做法把葡萄干,黑桑葚干,大...
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家常酥炸黄金蛹(雄蜂蛹)强腰补肾@重振雄风做法,酥炸黄金蛹(雄蜂蛹)强腰补肾@重振雄风食谱与做法
03-09自家养蜂,今天刚好取了点雄蜂蛹。好多都卖出了。留了一点做了自己晚上的下酒菜。也补一补。嘿嘿,最看重的就是补肾功能啦。最近感觉被掏空了。。确实要补一补。哈哈哈雄蜂蛹是蜂王在雄蜂房产的未受精卵,经孵化成幼虫,经过...
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家常补肾小零食 板栗🌰做法,补肾小零食 板栗🌰食谱与做法
10-14家人做的居然没划刀图片为不好的范例没入味!用剪子✂️横着剪开,用刀划手!入味还好去皮!划的口子深栗子🌰三分之一入味用料板栗🌰水糖油补肾小零食板栗🌰的做法洗一遍放一勺油一大勺糖水没过板栗🌰煮水干了就好了...
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山药补肾豆浆的做法步骤,山药补肾豆浆怎么做最好吃
10-26用料黑豆20克铁棍山药半根黑米20克黑芝麻10克红枣3颗枸杞5粒水800毫升红糖适量山药补肾豆浆的做法把原材料洗干净后就倒入适量的清水提前泡一晚红枣枸杞和铁棍山药洗净备用第二天早上就把原材料全部倒入料理机里然后...
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补肾养血豆浆的做法步骤,补肾养血豆浆怎么做最好吃
01-07药食同源,补养身心🥰用料黑豆25粒15克核桃仁1.5整个15克黑芝麻粉(没有就黑芝麻一样)3勺子15克红豆10克红枣1大颗红衣花生10克补肾养血豆浆的做法黑豆红豆红衣花生红枣核桃,清洗干净之后浸泡半小时到3小时都行。红枣去核所...
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家常简单的补肾“神仙粥”做法,简单的补肾“神仙粥”食谱与做法
07-06你是否觉得腰膝酸软,心慌乏力,手脚冰冷,困乏倦怠,缺少精气神?来碗“神仙粥”好好补补吧。原料简单,易操作。用料制何首乌25克粳米100克红枣6-8颗简单的补肾“神仙粥”的做法准备好材料制何首乌是用黑豆汁炒过的,普通药店有售...
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家常醋泡黑豆,补肝补肾!还补眼!做法,醋泡黑豆,补肝补肾!还补眼!食谱与做法
12-30补肝补肾对眼睛也好黑豆要选老品种肾形外面是黑的里面是黄的或者绿的,黄的更好。超市的圆形黑豆是转基因,有形无神,不堪用也!用料黑豆随意陈醋淹没即可醋泡黑豆,补肝补肾!还补眼!的做法黑豆清洗后,马上用铁锅炒开最小火,不停翻...
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家常防贫血益精气润肺补肾的简易烤鲜柔鱼做法,防贫血益精气润肺补肾的简易烤鲜柔鱼食谱与做法
12-24徐州市第一人民医院副主任医师张国宝说柔鱼含有牛黄酸、胆固醇、蛋白质、维生素A、维生素B2、维生素E、脂肪鈉、镁、磷钙、硒、锌、钾、铁、铜、锰等营养成分;含有牛黄酸和大量的不饱和脂肪酸,可以有效减少血管内的胆固...
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补肾增发黑芝麻糊的做法步骤,补肾增发黑芝麻糊怎么做最好吃
02-19记忆中的黑芝麻糊,味道自然,增强抵抗力,补肾增发良品!小孩大人,电脑一族的最爱!用料黑芝麻50G白芝麻30G大米30G冰糖50G开水600ML补肾增发黑芝麻糊的做法将黑芝麻、白芝麻、大米、放入锅中炒香将炒香的芝麻大米放入破壁中,加...
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男女备孕补肾汤的做法步骤,男女备孕补肾汤怎么做最好吃
12-09中医推荐的补肾汤,男女都可喝,备孕的朋友可以试试。这是二人份的,用炖盅炖就好了。这款汤的药材是必选,一般用猪尾巴或者猪腰,但是想着第一次喝,不知道自己吃不吃得来这个药材味,就用龙骨了,毕竟前者更贵,吃不来就浪费了。其实...
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猪腰芡实补肾汤的做法步骤,猪腰芡实补肾汤怎么做最好吃
02-07芡实的功效与作用补脾止泻、强身健体芡实性平,归脾、肾经,有较强的收涩作用,可以健脾利胃,益气养血,能缓解脾虚引起的腹泻症状,对肾虚引起的尿频、遗精、腰膝酸软以及女性白带过多也有改善作用。芡实中含有丰富的碳水化合物...
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家常补肾养肝血、滋阴「黄精桂圆桑椹膏」做法,补肾养肝血、滋阴「黄精桂圆桑椹膏」食谱与做法
11-07这款膏源于自己十二指肠出血住院之后贫血,朋友就介绍我吃一些滋补不要上火的中药材补气补血的。桂圆,红枣,枸杞,桑葚,黄精这些都是比较滋补的药材,而且随手都可以买得到,价格又不是很贵。加上现在夏天正值是桑葚的成熟时期。...
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家常桑葚酱(补肾佳品🥰)做法,桑葚酱(补肾佳品🥰)食谱与做法
02-26桑葚的果期很短,喜欢的友友们行动起来🤣用料桑葚6斤(3千克)冰糖3斤(1500克)桑葚酱(补肾佳品🥰)的做法首先挑选颗粒大又黑的桑葚,用小苏打或者面粉泡10分钟,洗干净然后晾掉多余的水分。放入锅中加入冰糖,开大火煮开煮开后,一直都...
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滋阴补肾的桑椹酒的做法步骤,滋阴补肾的桑椹酒怎么做最好吃
11-17用料桑葚2000克冰糖400克白酒2.5升滋阴补肾的桑椹酒的做法首先,桑葚不用清洗,但需要在高度酒里洗一下,杀菌去蒂,这一步骤可有可无,做了两罐,一罐去了蒂一罐偷懒没去过了酒去了蒂的桑葚放在白酒清理过的酒坛里用冰糖盖在桑葚...
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家常儿童养生篇|健脾补肾汤~简单实用做法,儿童养生篇|健脾补肾汤~简单实用食谱与做法
12-31今天煮的这款汤很适合小朋友喝,这里面用的芡实能补脾,固肾,止泄;核桃能润燥益肺,补肾健脑;莲子能补脾止泻,益肾养心;山药能健脾补肺,固肾益精。全方温和,取材简单,能健脾补肾,促进孩子生长发育。用料猪骨400克莲子25克干山药30克...
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家常黄酒巴戟炖鸡(补肾佳品)做法,黄酒巴戟炖鸡(补肾佳品)食谱与做法
01-12巴戟性温补,为“补肾要剂”,功擅温肾益精,强筋壮骨,祛风除湿。主治肾阳虚衰,阳痿早泄,尿频遗尿、腰脊酸痛、风湿痛及妇女宫冷不孕、月经不调、少腹冷痛等症。黄酒含有多种醇类、酪类、甘油、糖分、有机酸、氨基酸、维生素等...
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家常《饮膳正要》益脾补肾山药粥做法,《饮膳正要》益脾补肾山药粥食谱与做法
09-08益脾补肾,脾肾阳虚而引起的腰膝酸软,四肢不温,肾虚遗精,女子带下,大便溏薄,食欲欠佳等。用料山药500g羊肉500g粳米250g《饮膳正要》益脾补肾山药粥的做法羊肉,山药煮熟研泥肉汤煮米成粥小贴士山药甘平,为滋补脾肾之品,羊肉甘温...
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