夹心酥烹饪方法,正宗的夹心酥怎么做
除了户外运动,平常也是可以在食谱上下点功夫,比如今天给大家推荐的紫薯夹心酥,它不仅仅是个甜品,同样是“护目食品”。用料紫薯120克面粉115克黄油60克白糖15克蛋黄30克芝麻适量(可加可不加)夹心酥的做法准备食材:紫薯120克...[查看更多]
空气炸锅豆腐底披萨的步骤做法及图解
配菜都是中式口味😆也可以是小零嘴下午茶用料老豆腐1块珍珠腊肠(手指长)1条青椒1条番茄酱1包蒜瓣(可选)2瓣食用油(可选)1刷子锡纸或垫纸(可选)1张空气炸锅豆腐底披萨的做法老豆腐切片(厚约1厘米),一条青椒切青椒圈,一条珍珠腊肠切...[查看更多]
家常0⃣️难度,免打发的蓝莓玛芬蛋糕做法,0⃣️难度,免打发的蓝莓玛芬蛋糕食谱与做法12-26
家常「东菱百味佐料机」开胃酸辣粉做法,「东菱百味佐料机」开胃酸辣粉食谱与做法12-26
家常烘焙新手最简单的蛋挞做法,烘焙新手最简单的蛋挞食谱与做法03-03
家常榆树钱包子~春天的美味做法,榆树钱包子~春天的美味食谱与做法12-08
芝士土豆泥培根捲的做法步骤,芝士土豆泥培根捲怎么做最好吃02-17
家常萌萌的蛋挞 第一次就很成功做法,萌萌的蛋挞 第一次就很成功食谱与做法03-23
家常白菜牛肉卷,带我去野餐做法,白菜牛肉卷,带我去野餐食谱与做法01-21
家常12M+宝宝食谱:高颜值水果蛋卷做法,12M+宝宝食谱:高颜值水果蛋卷食谱与做法12-12
菌菇鸡脚炖梭子蟹的做法步骤,菌菇鸡脚炖梭子蟹怎么做最好吃12-08
草莓冻芝士4寸的做法步骤,草莓冻芝士4寸怎么做最好吃04-23
家常面包机面包,香爆整顿楼做法,面包机面包,香爆整顿楼食谱与做法03-04
巨巨好吃羊蝎子的做法步骤,巨巨好吃羊蝎子怎么做最好吃09-28
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螺旋藻蛋花汤的做法步骤,螺旋藻蛋花汤怎么做最好吃
02-20最快手的一个汤,什么叫快手?就是方便还不需要什么技术含量就可以做成功的用料鸡蛋1个葱花适量盐适量香油1小勺螺旋藻适量螺旋藻蛋花汤的做法鸡蛋碗中打散没小葱了我用的大葱切成葱花海木耳我用了这些,因为是干品很出数,不...
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螺旋藻豆腐的做法和图解 好吃的螺旋藻豆腐家常做法
02-04螺旋藻营养丰富,价格便宜,也很好储存。宅在家里少出门,蔬菜不够用它来凑😊,才发现它简直就是个宝😁。用料豆腐适量螺旋藻适量口蘑8~9个泡发的木耳3~5朵胡萝卜少许调料汁素耗油1勺生抽1勺醋2勺糖2勺郫县豆瓣酱1勺黄豆酱1勺水...
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螺旋藻萝卜丝包子的做法步骤,螺旋藻萝卜丝包子怎么做最好吃
01-03自已家包的,馅料十足呀!原味的吃着鲜,有肉香。来一口带蒜汁的,有蒜辣和醋香,有肉有菜。用料绿萝卜两个肉500克螺旋藻150克酱油盐鸡精葱花姜末十三香料酒花生油两勺螺旋藻萝卜丝包子的做法肉500克切丁,用酱油、盐、鸡精、葱...
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家常夏日清凉甜品蓝色螺旋藻思慕雪做法,夏日清凉甜品蓝色螺旋藻思慕雪食谱与做法
07-03蓝色螺旋藻是从螺旋藻中提取的天然蛋白,也叫藻蓝蛋白,不仅颜色好看独特更具有丰富的蛋白质营养,欧美经常用作天然色素或健康食品,搭配不同的水果和其他辅食,男女老少均可食用,美味并且健康!PS:图片来自小红书博主Ivyblue用料...
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家常健康、快手 螺旋藻瘦肉汤做法,健康、快手 螺旋藻瘦肉汤食谱与做法
07-01我觉得吃螺旋藻胶囊,不然煮一锅螺旋藻汤吃还呢。特别是夏天口干口喝。喝这汤,会觉得好清凉。螺旋藻,煮法如紫菜汤(快),口感如海带(爽口)。上班族下班不想吃快餐,可以煮这个。用料螺旋藻干一小撮猪肉100克猪肝100克姜片4片健康...
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家常螺旋藻(裙带菜)鱼丸汤做法,螺旋藻(裙带菜)鱼丸汤食谱与做法
10-26去南澳岛旅行买回来螺旋藻,第一次见的,感觉还蛮好吃的,有点像海带但是比海带薄,口感也比海带好,味道没有那么腥。百度了下说也叫裙带菜,营养成分蛮高的,话说小时候经常看广告神马螺旋藻片啥的,应该也是这东西做的吧?发现淘宝这...
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炝拌螺旋藻的做法和图解 好吃的炝拌螺旋藻家常做法
04-06用料螺旋藻一小撮白芝麻一小撮干辣椒碎一小撮米醋适量鸡精一小撮盐一小撮橄榄油两勺炝拌螺旋藻的做法螺旋藻泡好,挤干水分,装盘。辅助材料:白芝麻,辣椒碎,蒜,米醋,食盐,鸡精。1.蒜切碎,在螺旋藻上放盐,鸡精,蒜末,米醋,辣椒碎,芝麻...
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家常味之素.酸酸甜甜的螺旋藻做法,味之素.酸酸甜甜的螺旋藻食谱与做法
07-11螺旋藻具有抗疲劳,增强免疫力,调节血糖、降血脂,去火利尿、保护肠胃,抗衰老等诸多作用。用味之素代糖,来一盘酸甜爽口的凉拌螺旋藻,不仅能开胃下饭,还可以让身体更健康、无负担。用料螺旋藻干品20~25克调料汁千禾米醋36克味之...
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螺旋藻抱蛋馄饨的做法步骤,螺旋藻抱蛋馄饨怎么做最好吃
02-28暖呼呼的馄饨,加入螺旋藻和蛋花,营养丰富,开启一整天的好心情!用料馄饨螺旋藻鸡蛋个盐克白胡椒油螺旋藻抱蛋馄饨的做法一把螺旋藻,泡热水两三分钟就舒展开了水开下馄饨,过一会儿放螺旋藻,盐,白胡椒,油,馄饨快熟了,放蛋液。盛出,可...
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家常减脂代餐奶昔 夏日螺旋藻奶昔做法,减脂代餐奶昔 夏日螺旋藻奶昔食谱与做法
05-21用料豆奶2/3杯椰子水1/3杯香蕉1根kale1小杯菠菜1小杯草莓1小杯亚麻仁1勺螺旋藻粉一勺冰块4块减脂代餐奶昔夏日螺旋藻奶昔的做法一起放入blender尽情搅拌就好啦...
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健康美味的手擀螺旋藻面的步骤做法及图解
07-17螺旋藻的营养成分螺旋藻营养成分的特点是蛋白质含量高,而脂肪、纤维素含量低,并且还含有种类繁多的维生素,它是维生素B12和β-胡萝卜素含量最高的食品.此外,它还是所有食物中可吸收性铁质含量最高的,同时还发现它含有...
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杂蔬螺旋藻面的做法步骤,杂蔬螺旋藻面怎么做最好吃
01-11用料螺旋藻面条鸡蛋小番茄胡萝卜片娃娃菜香肠玉米粒杂蔬螺旋藻面的做法螺旋藻(跟紫菜一样,是晒干的)泡水,淘干净沙子,备用热油锅,先下打散的鸡蛋,炒好后下开水,做成奶白汤底;水开,扔进切好的小番茄,胡萝卜片,娃娃菜,香肠和玉米粒,当...
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螺旋藻小包子的做法步骤,螺旋藻小包子怎么做最好吃
02-12孩子总不好好吃饭,做点健康美味又好看的螺旋藻小包子给孩子尝尝吧~保证一口一个停不下来~螺旋藻用的是家里常备的柯瑞螺旋藻,家里老人小孩都在吃,最近有活动,准备再屯一点。用料柯瑞螺旋藻20粒面粉200克清水一碗肉馅1份螺旋...
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螺旋藻银鱼汤的做法步骤,螺旋藻银鱼汤怎么做最好吃
05-15电炖锅的各种汤,快手,幸福感满满!用料螺旋藻2g东海银鱼4克螺旋藻银鱼汤的做法清水,放点螺旋藻。放点银鱼。用电炖锅隔水加热2h。噫噫噫~真腥!哈哈,闻起来很香的。...
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家常螺旋藻鲜虾猪肉饺子做法,螺旋藻鲜虾猪肉饺子食谱与做法
06-08螺旋藻的营养价值螺旋藻多糖是螺旋藻藻体中碳水化合物的主要存在形式,含量高达干重的14%-16%。螺旋藻所含的脂类几乎全都是重要的不饱和脂肪酸类,胆固醇含量极微。螺旋藻干粉的蛋白质含量高达60%-72%,相当于大豆的1.7...
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螺旋藻虾皮糙米粥的做法步骤,螺旋藻虾皮糙米粥怎么做最好吃
10-21螺旋藻营养丰富,蛋白质含量高达60%-70%,食用起来像海带一样的口感。在学校也能煮营养美味的佳肴!用料糙米适量螺旋藻适量虾皮适量盐适量橄榄油适量金枪鱼选用螺旋藻虾皮糙米粥的做法糙米先洗净用水浸泡1个小时左右。沥干...
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螺旋藻鱼丸汤的做法步骤,螺旋藻鱼丸汤怎么做最好吃
11-12降低胆固醇胆固醇降低可以有效的预防心脏病和中风疾病的发作,螺旋藻里的Y—亚麻酸可以降低人体所含的胆固醇,从而可以有效降低高血压和预防心脏病减低胆固醇。调节血糖螺旋藻含营养丰富,是碱性食品,能给人体补充营养又可...
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螺旋藻凉粉的做法和图解 好吃的螺旋藻凉粉家常做法
03-31螺旋藻凉粉,为即将到来的夏天清凉一夏吧~螺旋藻是家里有的,在柯瑞买的,吃了好多年了,一直挺不错,这次变个花样吃~螺旋藻含有丰富的维生素、矿物质、多糖以及叶酸,蛋白质含量极高,包含人体所需的八种必需氨基酸。是老少皆宜的健...
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家常「清肠排毒」养生螺旋藻小南瓜包做法,「清肠排毒」养生螺旋藻小南瓜包食谱与做法
09-17来自peacefulcuisine的日式排毒料理用料大白豆100g糖80g小南瓜半个螺旋藻1tsp红糖10g干酵母5g葡萄籽油10g盐3g细麻绳适量高筋面粉300g【清肠排毒】养生螺旋藻小南瓜包的做法大白豆泡水1晚上倒进锅里煮,加80g糖小南瓜切...
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螺旋藻无糖冰淇淋的做法步骤,螺旋藻无糖冰淇淋怎么做最好吃
05-21用料香蕉2根螺旋藻1茶匙豆浆100ml蛋白粉1勺螺旋藻无糖冰淇淋的做法香蕉放入冷冻室冷冻一夜所有材料放入料理机打碎即可。小贴士做好后可以装饰一下。我的装饰是树莓放在最下面,之后放冰淇淋,上面放杏仁片和西梅。...
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螺旋藻面条的做法和图解 好吃的螺旋藻面条家常做法
01-12用料1面粉300克螺旋藻粉5克盐2克水135克干粉适量用料2肉沫100克葱头2个干平菇小把虾15个鸡胗2个鸡腿1个青菜葱花少量盐少许水适量鸡粉少许螺旋藻面条的做法1面粉螺旋藻粉和盐混合加入拌成松散的雪花片用手抓成团静置...
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凉拌螺旋藻的做法和图解 好吃的凉拌螺旋藻家常做法
05-22用料香油少许蚝油少许螺旋藻50~200克凉拌螺旋藻的做法螺旋藻在热水中泡两分钟,然后把水倒掉将螺旋藻切成小块,放在碗里加入蚝油香油拌匀,放入盘中,Ok!小贴士1千万别放盐!因为蚝油已经调出咸味了,重口味的多加点蚝油,爱吃海带的...
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螺旋藻蛋汤的做法和图解 好吃的螺旋藻蛋汤家常做法
01-03日本一地震,核电站便爆炸了,核电站一爆炸,盐火了!昨天看一朋友的签名:你错过了2003的白醋和板蓝根了吗?那不要错过2011的盐~~可见大家把盐炒的有多火!都成盐荒子孙啦~昨个灿烂去超市买菜,看到好多的人在抢加碘盐,有的老大娘竟...
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家常螺旋藻裙带菜肥牛汤做法,螺旋藻裙带菜肥牛汤食谱与做法
11-18用料裙带菜10克盐适量虾仁100克姜丝少许蒜头少许肥牛/牛肉100克麻油适量螺旋藻裙带菜肥牛汤的做法裙带菜用凉水浸泡15分钟,泡发后会张开肥牛/牛肉提前用热水烫好,然后捞起备用热锅放入食用油,翻炒姜、蒜出味放入虾仁翻炒...
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螺旋藻双皮奶的做法步骤,螺旋藻双皮奶怎么做最好吃
02-04螺旋藻双皮奶,健康又美味~螺旋藻是家里有的,在柯瑞买的,吃了好多年了,一直挺不错,这次变个花样吃~螺旋藻含有丰富的维生素、矿物质、多糖以及叶酸,蛋白质含量极高,包含人体所需的八种必需氨基酸。是老少皆宜的健康食品哦~用料鸡...
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