家常健康、快手 螺旋藻瘦肉汤做法，健康、快手 螺旋藻瘦肉汤食谱与做法

我觉得吃螺旋藻胶囊，不然煮一锅螺旋藻汤吃还呢。

特别是夏天口干口喝。喝这汤，会觉得好清凉。

螺旋藻，煮法如紫菜汤（快），口感如海带（爽口）。

上班族下班不想吃快餐，可以煮这个。

用料  

健康、快手 螺旋藻瘦肉汤的做法  

1. 取一小撮干螺旋藻。

2. 放多些水泡发。这里是1-2秒的变化。

3. 泡3分钟就完全展开了。还有继续泡发。直到你将要煮的时候，淘洗两三遍就可以下锅了。

4. 切肉，切姜片。

5. 锅里烧开水。放肉下去。当闻到肉香就可以放姜片了。

6. 此时，捞螺旋藻起来，清洗两三遍就放过开煮。从煮开算起，煮5分钟。调味，即可开吃。