家常荞麦桂圆粥,超级谷物做法,荞麦桂圆粥,超级谷物食谱与做法
用料100克麥,浸泡2小時40克藜麥(任一種類),洗淨後歷乾900克水30克桂圓乾,浸泡米酒15分鐘30克冰糖荞麦桂圆粥,超级谷物的做法1將蒿麥、藜麥和水放入主鍋,以20分/100℃/速度1烹煮。2加入桂圓和冰糖,以5分/100°℃/速度1烹煮,即...[查看更多]
香烤奶香紫薯的做法步骤,香烤奶香紫薯怎么做最好吃
用料动物淡奶油20克紫薯300克糖20克中筋面粉10克普通淀粉5克香烤奶香紫薯的做法紫薯放蒸锅将其蒸熟。用筷子叉叉,中间没有硬芯就行了;紫薯稍冷剥皮,趁热装入容器,用勺子压碎。放入糖、中筋面粉、普通淀粉搅拌;加入动物淡奶...[查看更多]
家常豆浆机制作黑木耳健康热饮做法,豆浆机制作黑木耳健康热饮食谱与做法11-04
家常月子餐:红菇山药汆鸡柳(产后恢复补血补气)做法,月子餐:红菇山药汆鸡柳(产后恢复补血补气)食谱与做法09-21
家常萌萌的蛋挞 第一次就很成功做法,萌萌的蛋挞 第一次就很成功食谱与做法03-23
蛋焗饭的做法和图解 好吃的蛋焗饭家常做法05-09
炸泡猪皮,简单的做法步骤,炸泡猪皮,简单怎么做最好吃02-14
家常炸小河虾(油炸才最香)做法,炸小河虾(油炸才最香)食谱与做法12-14
度小月肉臊蒸豆腐的做法步骤,度小月肉臊蒸豆腐怎么做最好吃03-25
一锅端无水咖喱的做法步骤,一锅端无水咖喱怎么做最好吃02-19
家常春日限定槐花炒鸡蛋做法,春日限定槐花炒鸡蛋食谱与做法02-24
家常白菜牛肉卷,带我去野餐做法,白菜牛肉卷,带我去野餐食谱与做法01-21
美味羊肉煲的做法和图解 好吃的美味羊肉煲家常做法03-05
田园腊排炖的做法和图解 好吃的田园腊排炖家常做法01-12
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家常养生粥-牛奶燕麦粥做法,养生粥-牛奶燕麦粥食谱与做法
12-31没有什么特别的故事单纯想喝~用料红豆100克黑米100克燕麦80克牛奶250克红枣N颗养生粥-牛奶燕麦粥的做法红豆、黑米、燕麦浸泡4个小时左右统一放到电饭煲加水开始煮粥模式煮大概30分钟左右加入红枣和冰糖再煮10分钟左右...
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牛奶燕麦米粥烹饪方法,正宗的牛奶燕麦米粥怎么做
09-08相比即食燕麦、传统燕麦等精加工的燕麦,原粒燕麦米的营养价值保留是最为完整的。煮熟的燕麦米口感Q弹富有嚼劲,搭配牛奶和其他水果一起煮粥,做早餐极棒!今天分享的这道方子,香浓甜滑的牛奶搭配麦香十足的燕麦米,再加上红枣...
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家常牛奶燕麦糯米营养粥做法,牛奶燕麦糯米营养粥食谱与做法
07-20在学校总爱喝燕麦粥很满足哈哈😄用料牛奶适量燕麦适量糯米少量水适量牛奶燕麦糯米营养粥的做法所有食材一定要少...
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粥道:花生燕麦牛奶的步骤做法及图解
06-07哈哈哈哈哈,花生,去年朋友家种的,给了我一些。特别勤快,包成花生仁,就竟然忘在角落。每天可以吃必须吃的东西太多了,这几天,忙着吃花生,不然新花生🥜都落地了。用料燕麦30克牛奶400克花生60克干姜1片椰子油粥道:花生燕麦牛奶的...
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养生燕麦粥的做法和图解 好吃的养生燕麦粥家常做法
07-29用料燕麦适量火腿适量胡萝卜适量豌豆适量小白菜少许生菜少许盐少许胡椒粉少许大喜大牛肉粉少许养生燕麦粥的做法准备胡萝卜,火腿切丁,豌豆粒,生菜和小白菜洗净备用!起锅倒入热水,放入豌豆粒再放入胡萝卜,火腿丁!将菜煮熟后放...
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家常懒人银耳牛奶燕麦米养颜粥做法,懒人银耳牛奶燕麦米养颜粥食谱与做法
04-24都说有钱吃燕窝,没钱吃银耳,可见银耳的美容养颜效果是不错的,这个粥爱美的小姐姐应该每周安排几次,超级简单用料大米0.5杯枸杞30粒冰糖50克燕麦150克银耳0.5朵牛奶350克懒人银耳牛奶燕麦米养颜粥的做法银耳提前一晚泡发,正...
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花生燕麦粥的做法和图解 好吃的花生燕麦粥家常做法
03-23记录一下自己看过的五谷杂粮养生粥中的食谱用料红皮花生50克燕麦50克粳米100克冰糖适量花生燕麦粥的做法食材洗净,粳米泡半天粳米,花生一起煮,随后加入燕麦,最后加冰糖...
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家常牛奶燕麦水果营养粥做法,牛奶燕麦水果营养粥食谱与做法
05-04美味的营养粥用料燕麦20克牛奶200克南瓜100克黄桃一个葡萄若干牛奶燕麦水果营养粥的做法用开水泡开燕麦,水适量,最好拿东西焖着把南瓜蒸熟把牛奶到入泡好的麦片中,加入南瓜和水果...
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家常牛奶紫薯燕麦粥(生麦片版)做法,牛奶紫薯燕麦粥(生麦片版)食谱与做法
06-26好不容易休息一天,终于有时间好好的做一顿早饭!这次用含有丰富纤维素、维生素、矿物质,最大程度保留了燕麦天然香味和营养成分的生麦片进行制作!据说常吃燕麦,体重轻的概率更高哟!配方大概可做2小碗。用料饮用水250克生燕麦...
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家常香蕉花生燕麦牛奶粥做法,香蕉花生燕麦牛奶粥食谱与做法
02-12解锁燕麦牛奶碗的N种吃法想看看到底哪种搭配最好吃😋香蕉和花生是绝配👩🍳用了花生粉用料牛奶200克奇亚籽一撮燕麦40克香蕉一根花生粉一勺香蕉花生燕麦牛奶粥的做法材料都在这里把燕麦香蕉牛奶丢进榨汁机打碎倒入锅...
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家常红枣花生牛奶燕麦粥做法,红枣花生牛奶燕麦粥食谱与做法
12-30秋季食谱适合宝宝的辅食粥来啦一起来康康叭~用料大米10克即食燕麦15克花生10克红枣5颗牛奶200毫升清水200毫升红枣花生牛奶燕麦粥的做法准备好全部食材米燕麦花生一起洗净红枣洗净切小块然后全部食材和牛奶一起放进电...
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燕麦牛奶粥的做法和图解 好吃的燕麦牛奶粥家常做法
04-13家里燕麦太多了,不知道怎么吃的时候,想起了做燕麦牛奶粥用料燕麦克牛奶克水克燕麦牛奶粥的做法烧开水,放入燕麦,边搅拌边煮5分钟左右,倒入牛奶,边搅拌至烧开。2分钟左右。出锅...
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家常北鼎mini养生壶|牛奶燕麦粥做法,北鼎mini养生壶|牛奶燕麦粥食谱与做法
05-06【早餐打卡第563天】牛奶燕麦粥~冰箱里还剩好几袋巴氏鲜奶,每当要消耗牛奶的时候,我就做牛奶燕麦粥。食材丢入养生壶后开始洗涑、化妆,所有事情搞定了粥也煮好啦~用料大米25克燕麦25克水350克牛奶200克冰糖适量北鼎mini...
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生菜燕麦粥的做法和图解 好吃的生菜燕麦粥家常做法
10-06最近在减脂碳水不能吃太多还要保证维生素蛋白质的摄入于是!!聪明机智如我想出了这么一个快手的营养早餐!哈哈哈哈哈哈哈在我刚编辑完的时候下厨房给我闪退了吐艳于是哭着又上来编辑一遍(つД`)ノ用料燕麦片50g圆生菜随意...
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家常营养养生杂粮粥~红豆燕麦米粥做法,营养养生杂粮粥~红豆燕麦米粥食谱与做法
11-10冬日里的暖心暖胃粥,红豆健脾益肾、养心补血,燕麦米是营养价值很高的杂粮之一,黑米和花生的营养也很丰富。当然也可以煮得稠一点,最后加入一罐牛奶,口感也超级棒的!用料红豆35克燕麦米35克黑米20克花生30克核桃20克枸杞5克...
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家常超快手生燕麦牛奶粥做法,超快手生燕麦牛奶粥食谱与做法
11-05高压锅在手,天下我有用料奶粉随意生燕麦片随意鸡蛋1个超快手生燕麦牛奶粥的做法1.生燕麦片泡一泡,洗一洗2.放高压锅,加水(根据粘稠喜好)3.高压锅一响,马上关火!!!!1.(不放鸡蛋的直接忽略这一步)等可以开锅,重新开火,下鸡蛋2.盛到碗...
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牛奶雪燕养生粥的做法步骤,牛奶雪燕养生粥怎么做最好吃
01-27美容养颜还养生。用料小米量杯器半杯多一点清水适量牛奶250克红枣适量雪燕3-5粒皂角10粒桃胶3-5粒银耳小1朵百合叶适量枸杞适量黄冰糖适量牛奶雪燕养生粥的做法前天晚上把皂角,桃胶,雪燕,银耳,百合分别放单独容器泡上。第...
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家常红枣牛奶燕麦养生减脂粥做法,红枣牛奶燕麦养生减脂粥食谱与做法
02-16把普通的燕麦粥喝出燕窝的感觉!!补血补气的养生粥,也可当做养颜美容的小甜品,减脂健身的最爱。一直对燕麦不是很感兴趣,只是偶尔泡在热牛奶里,不太感冒,有时候还吃不下去,闺蜜也有同感,可是明明是很有营养的食物,于是便研究了一...
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家常精致营养早餐牛奶燕麦粥做法,精致营养早餐牛奶燕麦粥食谱与做法
06-10麦片我用的就是一小袋那种独立包装的,可以用开水冲着喝那种用料牛奶半袋即食燕麦片一袋白糖适量剩米饭(或大米)半碗精致营养早餐牛奶燕麦粥的做法半碗剩饭加水煮至大米粒变软吸饱水。没有剩饭的用大米现煮粥都可加入半袋...
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燕麦奶粥的做法和图解 好吃的燕麦奶粥家常做法
04-30懒人必备~电饭锅搞定用料燕麦50克奶皮子粉三勺若羌红枣15颗枸杞一小把燕麦奶粥的做法前一天晚上把红枣掰开放锅里,再加适量枸杞,加水预约第二天早晨的时间第二天早晨起来加燕麦片和奶皮子粉,焖5分钟即可食用小贴士没奶皮...
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营养燕麦粥的做法和图解 好吃的营养燕麦粥家常做法
04-052杯燕麦粥用料水250克燕麦片4勺牛奶150克黑芝麻核桃粉3-4勺其它果干适量营养燕麦粥的做法奶锅加水煮开,加入即食燕麦搅拌小火煮2分钟,燕麦可根据喜欢的浓稠度调整用量加入牛奶,黑芝麻核桃粉为了增加口感,可加入自己喜欢的...
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家常三色藜麦燕麦牛奶粥(莱拉养生壶版)做法,三色藜麦燕麦牛奶粥(莱拉养生壶版)食谱与做法
05-14最近种草了一款颜值超高的莱卡养生壶,滤水烧水一步到位超级喜欢。没有同款的宝宝,普通养生壶也可以。牛奶可以替换成椰奶(椰浆与牛奶一半一半)电饭锅也可以,吃得多可以成比例翻倍。用料三色藜麦50克燕麦15克糯米10克冰糖10...
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滋养燕麦粥的做法和图解 好吃的滋养燕麦粥家常做法
11-16粘稠香甜!营养早餐~用料葛粉2勺燕麦50克【根据人数来适量】红枣适量葡萄干适量枸杞适量冰糖适量滋养燕麦粥的做法取适量水,锅中煮沸。与此同时将适量葛粉用水冲开搅匀备用!水沸之后,将适量燕麦倒入【根据人数而定,不需要太...
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牛奶燕麦粥的做法和图解 好吃的牛奶燕麦粥家常做法
04-15用料牛奶克燕麦片克牛奶燕麦粥的做法燕麦冷水下锅,煮开后在转小火,同时这个时候可以倒牛奶了,牛奶再次煮沸就OK了。记得一直搅动,防止溢锅和糊锅底一般这样燕麦基本就煮好了。啦啦啦...
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家常牛奶紫薯燕麦养生粥做法,牛奶紫薯燕麦养生粥食谱与做法
05-25快手晚餐粥,图中为1个人的量用料燕麦20g紫薯2-3个牛奶300ml糯米8g清水500ml冰糖6-7块牛奶紫薯燕麦养生粥的做法主料用图中形式准备好加入清水开始炖煮至粘稠,大概需要20-30分钟,看火候大小,第一次沸腾时揭盖,加入冰糖6-7块...
- 1家常万能无敌香的低碳披萨底(附两款风靡欧美麻豆圈的披萨做法)做法,万能无敌香的低碳披萨底(附两款风靡欧美麻豆圈的披萨做法)食谱与做法
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