有啥加啥披萨的做法步骤,有啥加啥披萨怎么做最好吃
疫情封控在小区里,第5天了,蔬菜比肉金贵,做一顿披萨霍霍些面粉可以省下两盘绿叶菜。更重要的是,相比炒菜做饭超级省体力!用料披萨面团-九寸大小高筋粉150克水75-90克植物油10-15克盐1-2克白砂糖15克干酵母3克披萨酱意大利...[查看更多]
家常懒人版超简单鲜肉月饼做法,懒人版超简单鲜肉月饼食谱与做法
一直喜欢鲜肉月饼,但是酥皮神马的,做起来真心麻烦(。-_-。)直到我受资深肉包子启发,搞出来这个方子(≧∇≦)进烤箱前只要半个小时哦!临时想搞一个来吃也没问题哦!感谢包子君o(^_^)o用料思念飞饼3片肉末120克辣味金针菇两小包盐若...[查看更多]
炸泡猪皮,简单的做法步骤,炸泡猪皮,简单怎么做最好吃02-14
椒盐五香大明虾的做法步骤,椒盐五香大明虾怎么做最好吃06-29
西兰花炒章鱼肠的做法步骤,西兰花炒章鱼肠怎么做最好吃12-24
家常烘焙新手最简单的蛋挞做法,烘焙新手最简单的蛋挞食谱与做法03-03
家常不用火不用锅的大学生宿舍手打糯米丸子~做法,不用火不用锅的大学生宿舍手打糯米丸子~食谱与做法02-24
香菇瘦肉水饺的做法步骤,香菇瘦肉水饺怎么做最好吃12-26
家常奶香玉米糕(宝宝辅食)做法,奶香玉米糕(宝宝辅食)食谱与做法12-22
焖鸡腿肉的做法和图解 好吃的焖鸡腿肉家常做法12-30
巻き寿司的做法和图解 好吃的巻き寿司家常做法03-01
南姜蒸嫩鸡的做法和图解 好吃的南姜蒸嫩鸡家常做法12-19
家常七夕玫瑰红丝绒蛋糕做法,七夕玫瑰红丝绒蛋糕食谱与做法11-18
黄金冰皮月饼的做法步骤,黄金冰皮月饼怎么做最好吃01-16
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家常营养减肥午餐+晚餐(哺乳期也可尝试哟)做法,营养减肥午餐+晚餐(哺乳期也可尝试哟)食谱与做法
06-15记录一下6月22日开始的减肥成果:体重62.1kg-59kg,减肥三分练,七分吃先说练,每周4天以上1h瑜伽,除此之外每天的运动就是走路100-1500步。再说“吃”,爱睡懒觉,所以没有早餐,每天三餐:午餐、加餐、晚餐,7点以后不再进食午餐、晚餐...
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家常哺乳期提高乳汁质量 娃娃菜炒豆皮(千张)做法,哺乳期提高乳汁质量 娃娃菜炒豆皮(千张)食谱与做法
01-10哺乳能吃还有什么简单方便快捷的哺乳期美食,能吃出地锅鸡的味道(想吃地锅鸡的N+1天)娃娃菜含有大量的钾,哺乳期妈妈吃娃娃菜,有助于增强体质,减轻疲劳感,还能提高乳汁质量,增强宝宝的抗病能力豆皮又能促进乳汁分泌(多食容易胀...
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家常西芹炒豆干 洋葱牛肉面 哺乳期食谱做法,西芹炒豆干 洋葱牛肉面 哺乳期食谱食谱与做法
08-10这是一个午餐组合,适合全母乳喂养的妈妈。图是从丁香妈妈那里看到的。放这里只是方便自己看着做。这是一个人的量。上午加餐可以吃一个苹果/橙/猕猴桃,或者一片西瓜,十几颗葡萄,草莓等水果用料牛肉100克洋葱50克面条100克...
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家常蔬菜汤减脂孕期哺乳期零失败做法,蔬菜汤减脂孕期哺乳期零失败食谱与做法
10-29自己减脂期间特意去找营养师要的方案,各种用料可根据人数不同稍作调整,增肌减脂很好好处用料鸡蛋1个腐竹一根西红柿1个柿子椒2个大蒜2瓣酱油2勺香醋2勺食用盐5克香油1勺蔬菜汤减脂孕期哺乳期零失败的做法腐竹提前20分钟...
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家常哺乳期减脂版香菇滑鸡做法,哺乳期减脂版香菇滑鸡食谱与做法
07-14哺乳期减脂一起瘦29斤,存奶一冰箱,宝宝三个月半,已18斤开心🥳用料鸡大胸半斤香菇9朵红椒少许大蒜两瓣生姜三片葱五分之一根哺乳期减脂版香菇滑鸡的做法好像不止九朵香菇啊鸡大胸切小块,加入料酒味极鲜蚝油盐少许,提前腌制...
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家常哺乳期胖头鱼(花鲢)豆腐汤做法,哺乳期胖头鱼(花鲢)豆腐汤食谱与做法
01-08我没有加料酒,我怕料酒的酒精挥发不了,所以没有加,加了醋去腥。用料胖头鱼半个头小葱2-3根姜3-4片豆腐1块盐根据喜好开水500-800毫升哺乳期胖头鱼(花鲢)豆腐汤的做法将鱼洗净备用热锅冷油,放入姜片,立马放入鱼头煎至金黄,两面...
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家常花胶汤之二(哺乳期汤谱)做法,花胶汤之二(哺乳期汤谱)食谱与做法
07-02用料花胶一把瘦肉片适量狗头枣两个干百合适量莲子干适量枸杞适量花胶汤之二(哺乳期汤谱)的做法红枣去核切细,其他材料全部洗净,放炖盅、加适量水,隔水炖4小时,加盐调味...
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家常祛湿糕 哺乳期宝妈必备的减肥神器 0失败配方 宝宝也可以吃 健脾效果特别好做法,祛湿糕 哺乳期宝妈必备的减肥神器 0失败配方 宝宝也可以吃 健脾效果特别好食谱与做法
08-03作为一名90后减肥中的宝妈深有体会,生完孩子之后身材臃肿走样,体内湿气大,抵抗力差……别特做的这一款适合宝妈吃的减肥瘦身神器,宝妈可以跟我一起做,纯天然无添加,吃的放心,减的开心😁”用料薏米100克山药100克芡实90克茯苓...
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家常破壁机养生豆浆|养生食谱|哺乳期妈妈简单学做法,破壁机养生豆浆|养生食谱|哺乳期妈妈简单学食谱与做法
06-02用料黄豆20克破壁机养生豆浆|养生食谱|哺乳期妈妈简单学的做法荞麦花生豆浆:106大卡🔹食材:黄豆20g+花生10g+荞麦10g🔹功效:蛋白质🔹做法:所有食材洗净,泡发3小时,在把所有的食材加入豆浆机,启动豆浆按键就行啦,可以加糖红豆...
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家常狗狗鲜食——母犬妊娠期与哺乳期做法,狗狗鲜食——母犬妊娠期与哺乳期食谱与做法
09-07(本人的食谱大多为宠物食谱,不喜勿入。未经许可,不得转载)众所周知,狗狗的妊娠期和哺乳期的营养和人类一样也是很重要的。以高钙,高热量,高蛋白为主。狗狗的妊娠期平均9周左右(约63天)临床上也有75天的妊娠期,这一般只有一个胎...
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家常通奶汤。哺乳期神器做法,通奶汤。哺乳期神器食谱与做法
09-09针对很多哺乳期妈妈都会遇到的一个难题——堵奶。试试这个小方法,希望大家都没有堵奶的无奈和害怕,不需要等通奶师。方子简单,但好用。刷碗的丝瓜络一段(是的没有错)暖宝宝或热水袋或电热毯一个用料刷碗的干丝瓜络一根通奶...
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家常哺乳期可吃的柠檬凤爪做法,哺乳期可吃的柠檬凤爪食谱与做法
03-01处于哺乳期不能吃辣兜兜转转还是符合自己口味的东西最好吃♥️用料饮用水500克食材:鸡爪洋葱芹菜大蒜香菜小葱柠檬百香果主配料:生抽老抽甜醋糖姜食用盐饮用水煮鸡爪配料:八角香叶姜片料酒哺乳期可吃的柠檬凤爪的做法🔎芹...
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家常番茄与牛腱子(哺乳期瘦身餐)做法,番茄与牛腱子(哺乳期瘦身餐)食谱与做法
11-07三个半月的哺乳期妈妈,家里就一家三口。为了保证瘦身和奶量。开始研究菜谱。以下是哺乳期妈妈的饭量×2。(因为我老公也要吃饭。🤣🤣🤣)营养师推荐的饭量挺大的。老公也能吃饱。用料牛腱340克西红柿400克姜两根手指左右...
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家常哺乳期老公牌下奶神汤做法,哺乳期老公牌下奶神汤食谱与做法
10-09因为宝宝吃太多月子里还有过奶涨的感觉出了月子就不知道奶涨是什么了月嫂在月子期间也没有做太多下奶的汤因为月子里奶比较好然后一出月子宝宝进入猛涨期暴风吸入奶量似乎有点跟不上于是用料水按量添加木瓜纯牛奶红枣...
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哺乳期五谷粉烹饪方法,正宗的哺乳期五谷粉怎么做
12-30哺乳期宝妈如何保证饮食均衡保持乳汁营养试试这款【哺乳期宜食粉】淮山、黑芝麻、红枣等天然谷物食材,科学搭配,补气养血,产后通乳…是众多宝妈明智选择...
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家常哺乳期、糖尿病、减肥餐做法,哺乳期、糖尿病、减肥餐食谱与做法
02-06其实我是一个很懒的人,而且刚生了娃自己带,基本上都不做饭的。🥗学习糖餐的背景:妈妈不知道自己糖尿病那么严重,而且是医护人员(主要是她不注意休息,不注意饮食而且不准时吃药,工作还要超累),过年前因糖尿病酸中毒进了ICU,下了...
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家常加奶盖的黑糖燕麦豆浆(孕期和哺乳期可替代提奶茶喝哦)做法,加奶盖的黑糖燕麦豆浆(孕期和哺乳期可替代提奶茶喝哦)食谱与做法
05-30前一阵看到一些文章的题把奶茶说的挺可怕,什么“被奶茶毁掉的中国人”之类的,反正市售奶茶肯定是糖多咖啡因多,一般人喝了也不健康,孕妇和哺乳期应该更不适合,可是实在馋了怎么办,喂奶的人想和咋办😂?今天我脑洞大开,做一杯营...
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家常彩椒虾仁炒蛋 哺乳期食谱做法,彩椒虾仁炒蛋 哺乳期食谱食谱与做法
08-10这是一个早餐组合,适合全母乳喂养的妈妈。图是从丁香妈妈那里看到的。放这里只是方便自己看着做。这是一个人的量。用料鸡蛋1个彩椒40克虾仁25克红薯或者紫薯1个大概250克水果黄瓜60克/一根牛奶250毫升彩椒虾仁炒蛋哺...
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哺乳期也能减脂的做法步骤,哺乳期也能减脂怎么做最好吃
06-24宝宝已经5个多月了,一直纯母乳,生娃以后体重就没有下来过,这不年也过完了,是时候在保证奶量的同时减脂了用料彩椒两只(我各切了一半)花菜一只没用完豌豆适量鸡胸肉200g香菇4朵水适量盐一点油一点生姜适量哺乳期也能减脂的做...
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家常清汤火锅 哺乳期版做法,清汤火锅 哺乳期版食谱与做法
09-27想吃海底捞想吃大渝火锅想吃旋转小火锅看着怀里嗷嗷待哺的娃外面的火锅都放弃吧用料西红柿1个红枣6颗枸杞一小把葱白1段大蒜6瓣姜4片虾干一小把火锅汤底ok啦清汤火锅哺乳期版的做法所有汤底材料一起放入锅中,加水。大...
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家常小米红枣山药南瓜粥 哺乳期妈妈食谱做法,小米红枣山药南瓜粥 哺乳期妈妈食谱食谱与做法
12-09用料小米克南瓜克红枣10颗山药几片冰糖按需可不加小米红枣山药南瓜粥哺乳期妈妈食谱的做法1.南瓜切块洗净,尽量大小一致。最上面那款大的,是给宝宝做辅食用的,可忽略。山药薄片,这张图用的是红薯,昨天辅食多下来食材红枣洗...
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家常牛奶燕麦曲奇蛋白粉饼干(减肥塑形小零食)哺乳期减肥可以吃哒做法,牛奶燕麦曲奇蛋白粉饼干(减肥塑形小零食)哺乳期减肥可以吃哒食谱与做法
07-21因为生娃、胖了二十多公斤、出了月子就开始了我的减肥大业、历时一个月已经成功减了10公斤、主要就是控制热量摄入、最最主要还是靠蛋白粉、食用蛋白粉减肥的同时还不影响哺乳、而且蛋白粉不光能让大人塑形、控制热量...
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家常哺乳期减脂妈妈的早餐做法,哺乳期减脂妈妈的早餐食谱与做法
07-14哺乳期的妈妈两个月瘦21斤,纯靠吃对!奶已经存整个冰箱!宝宝目前三个半月啦!瘦身微信群:18021515063用料西红柿一个豆腐一块平菇一小把胡萝卜六分之一根生姜两片葱五分之一根哺乳期减脂妈妈的早餐的做法准备好食材开启好心...
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家常「哺乳期」木瓜花生猪脚汤做法,「哺乳期」木瓜花生猪脚汤食谱与做法
10-232015年生活又进入了一个崭新的阶段,我,当妈妈了。每一个妈妈都想尽可能的把最好的给宝宝。母乳,我想就是妈妈能送给宝宝的第一件最好的礼物。可是当妈妈母乳不足宝宝吃不饱的时候,那份追奶着急、担忧的心情,我想只有遇到过...
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家常椰汁木瓜(哺乳期最爱)做法,椰汁木瓜(哺乳期最爱)食谱与做法
02-28之前最喜欢的饮料就是椰汁。后来怀孕哺乳期什么的都是别喝饮料啦对孩子不好(其实我除了酒什么都喝了偷偷的哈哈哈)后来哺乳期奶水不是很足各种汤汤水水实在喝腻了。尤其木瓜。我不是很喜欢吃。于是就弄了这个。既可以喝...
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