家常荞麦桂圆粥,超级谷物做法,荞麦桂圆粥,超级谷物食谱与做法
用料100克麥,浸泡2小時40克藜麥(任一種類),洗淨後歷乾900克水30克桂圓乾,浸泡米酒15分鐘30克冰糖荞麦桂圆粥,超级谷物的做法1將蒿麥、藜麥和水放入主鍋,以20分/100℃/速度1烹煮。2加入桂圓和冰糖,以5分/100°℃/速度1烹煮,即...[查看更多]
香烤奶香紫薯的做法步骤,香烤奶香紫薯怎么做最好吃
用料动物淡奶油20克紫薯300克糖20克中筋面粉10克普通淀粉5克香烤奶香紫薯的做法紫薯放蒸锅将其蒸熟。用筷子叉叉,中间没有硬芯就行了;紫薯稍冷剥皮,趁热装入容器,用勺子压碎。放入糖、中筋面粉、普通淀粉搅拌;加入动物淡奶...[查看更多]
家常万圣节吹着海风,网红公园野餐(1)做法,万圣节吹着海风,网红公园野餐(1)食谱与做法10-19
家常懒人菜鸟版清炒豌豆胡萝卜做法,懒人菜鸟版清炒豌豆胡萝卜食谱与做法11-08
家常50%中种北海道吐司,柔软拉丝,奶香浓郁!做法,50%中种北海道吐司,柔软拉丝,奶香浓郁!食谱与做法12-31
家常烧烤味土豆块(空气炸锅版)做法,烧烤味土豆块(空气炸锅版)食谱与做法04-02
家常拜托冰箱 2016/8/29 2-钓鱼场做法,拜托冰箱 2016/8/29 2-钓鱼场食谱与做法07-21
家常土豆炖牛腩(电炖锅)做法,土豆炖牛腩(电炖锅)食谱与做法11-04
香菇瘦肉水饺的做法步骤,香菇瘦肉水饺怎么做最好吃12-26
家常萝卜丝泡菜(两种味道)做法,萝卜丝泡菜(两种味道)食谱与做法01-01
家常热干面的面条(吐血正宗版)做法,热干面的面条(吐血正宗版)食谱与做法08-09
家常低调不奢华还有内涵的五香茶叶蛋做法,低调不奢华还有内涵的五香茶叶蛋食谱与做法01-23
家常乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(南瓜手擀面)做法,乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(南瓜手擀面)食谱与做法01-22
香煎鸡排,生活需要仪式感~的步骤做法及图解01-05
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清炒豆芽小米虾的做法步骤,清炒豆芽小米虾怎么做最好吃
02-12豆芽是各种谷类、豆类、树类种子培育出的常见蔬菜,具有美容、缓解便秘、排毒的功效。小米虾有预防高血压,心脏病的功效。用料豆芽2把小米虾50克姜蒜小米辣若干清炒豆芽小米虾的做法料备好待油锅冒烟时放入姜蒜小米辣,小...
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清炒芹菜豆腐片的做法步骤,清炒芹菜豆腐片怎么做最好吃
12-22用料芹菜豆腐干红辣椒生抽盐油清炒芹菜豆腐片的做法芹菜250g、豆腐250g干红辣椒适量、生抽1勺鲜蔬粉、盐适量芹菜洗净切段待用,豆腐切块待用锅内放油,烧热后放入豆腐煎至两面金黄,盛出待用倒入芹菜继续翻炒倒入生抽,倒入...
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清炒猪肝的做法和图解 好吃的清炒猪肝家常做法
02-02用料猪肝300克料酒1勺洋葱1/3个青椒1个生抽1勺盐适量淀粉可不用,嫩猪肝作用姜2片清炒猪肝的做法1.猪肝切片,我喜欢薄一些,更入味。加少许盐,适量生抽,一丢丢淀粉,揉捏一下。5-10分钟左右,再炒会比较嫩。2.洋葱,青椒备好。要好...
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清炒油菜苗的做法和图解 好吃的清炒油菜苗家常做法
03-19油菜苗炒好后,脆脆嫩嫩的,口感很像上海的鸡毛菜。在美国吃不到鸡毛菜,能有这种口感已很满足了。用料油菜苗盐适量柴鱼精适量清炒油菜苗的做法将油菜苗洗净(因为油菜苗很嫩,而且比较小,无需切),控干水分;炒锅烧热,加入稍多一点的...
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家常「蔬菜可蛋白质」清炒莴笋做法,「蔬菜可蛋白质」清炒莴笋食谱与做法
02-22用料莴笋250g虾仁(二选一)80g千张丝(二选一)160g「蔬菜可蛋白质」清炒莴笋的做法1.莴笋去皮,切成丝或者用擦丝器擦丝,焯水半分钟至一分钟,放凉脱水真空冷藏保存2.虾仁冷冻,千张丝冷藏2.锅里放油,爆香蒜片和红椒,加虾仁或千张丝...
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家常5分钟搞定清炒娃娃菜,上桌秒光做法,5分钟搞定清炒娃娃菜,上桌秒光食谱与做法
03-08春季是养肝之时,食物的选择应顺应节气。多吃时令果蔬,饮食清淡,有利于肝脏。今天教大家做一款5分钟就能搞定的清炒娃娃菜,美味低卡~用料娃娃菜半颗糖半小勺蚝油半勺酱油1勺小米辣1个大蒜3瓣5分钟搞定清炒娃娃菜,上桌秒光的...
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清炒茭白胡萝卜丝的做法步骤,清炒茭白胡萝卜丝怎么做最好吃
03-03适合新手的快手菜用料茭白3根胡萝卜半根大的或一根小的葱花5克姜末2克六月鲜酱油2汤匙龙门米醋1小勺盐1克胡椒粉适量鸡粉适量(可不加)清炒茭白胡萝卜丝的做法茭白和胡萝卜切丝,葱姜切末备用炒锅放油烧热,煸香葱姜末,把胡萝...
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家常清炒莴苣(健康减脂)做法,清炒莴苣(健康减脂)食谱与做法
02-12清爽的炒莴苣,好吃又健康,让我们一起拥抱健康吧!用料莴笋2根葱蒜末20克海盐3克生抽1/2小汤勺蚝油1/2勺薄勾芡淀粉水50-100毫升清炒莴苣(健康减脂)的做法1.莴苣清洗切丝。2.准备葱蒜末。3.炒料。-开大火,锅内放入少量食用油,...
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清炒糖醋藕片的做法步骤,清炒糖醋藕片怎么做最好吃
03-01儿子很喜欢吃藕今天感冒就给他做些清爽开胃的菜用料藕1节白糖2勺盐1勺白醋1勺荷兰豆15片清炒糖醋藕片的做法藕刮去外皮后对半剖开后切薄片荷兰豆去筋放入清水中浸泡一下沥干水分待用锅烧热后加色拉油油热后倒入藕片和...
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家常两分钟炒青菜-清炒盖菜做法,两分钟炒青菜-清炒盖菜食谱与做法
12-12我是不太善于分辨青菜的,所以只买自己认识的生菜,上周超市青菜卖完了,就尝试了从未吃过的盖菜。比生菜好吃十倍!用料盖菜1棵小葱1棵姜1片小米辣2个(可以不放)蒜3瓣蚝油2勺盐可以不放糖一点提鲜花生油适量两分钟炒青菜-清炒...
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莴笋豆芽清炒鸡丁的做法步骤,莴笋豆芽清炒鸡丁怎么做最好吃
02-15清淡健康饮食。用料鸡胸肉200克莴笋150克豆芽150克朝天椒一个减盐酱油2勺米醋半勺油2勺黑胡椒碎适量莴笋豆芽清炒鸡丁的做法准备食材:豆芽切去头尾,取中段(头尾可以留着煮汤用)。莴笋削皮切片、然后切丝。朝天椒切圈。鸡...
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清炒四色山药烹饪方法,正宗的清炒四色山药怎么做
01-02素炒山药,健脾又养胃~用料莴笋一根胡萝卜一根山药1根木耳6朵盐适量味精半勺清炒四色山药的做法莴笋胡萝卜切片水开焯烫捞出过凉木耳山药片开水焯烫木耳山药片开水焯烫热油炒香蒜片下入焯好的蔬菜翻炒一下加适量盐味精...
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一人食清炒包菜的做法步骤,一人食清炒包菜怎么做最好吃
02-23用料包菜0.25个生抽2勺黑胡椒0.5勺油适量一人食清炒包菜的做法热锅倒油,放入手撕包菜块,翻炒至变色加入黑胡椒翻炒均匀,再加入生抽翻炒1分钟即可。小贴士出锅前尝一尝,咸了加2勺水翻炒,淡了再加生抽。...
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小美~清炒豌豆尖的做法步骤,小美~清炒豌豆尖怎么做最好吃
01-11用料豌豆尖200克油20克蒜瓣2瓣鸡汁15克小美~清炒豌豆尖的做法主锅中放入20克油,2个蒜瓣。3分钟/120度/速度1爆香。放入洗净的豌豆尖。5分钟/Varoma/刀头反转/速度小勺。出锅前1分钟从量杯口中倒入鸡汁,盛出享用。...
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清炒包菜夏天的开胃菜的步骤做法及图解
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家常「减脂小厨房」清炒西葫芦做法,「减脂小厨房」清炒西葫芦食谱与做法
03-23把新鲜的西葫芦切成薄片加一点点蒜末撒一点点坚果清新的健康美味(*˘͈ᵕ˘͈*)✾用料西葫芦1根蒜1瓣盐和黑胡椒少许坚果碎凭个人喜好橄榄油适量【减脂小厨房】清炒西葫芦的做法准备工作:蒜瓣切成末,西葫芦切成薄片热锅...
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家常西兰花清炒鸡胸肉丨低脂低卡做法,西兰花清炒鸡胸肉丨低脂低卡食谱与做法
02-07二月不减肥,五月徒伤悲。来一道低卡减脂餐,健康又美味,轻盈零负担,和卡路里说拜拜!小明家还有更多轻颜系列产品,一起吃出好身材~用料西兰花半个鸡胸肉1块鹌鹑蛋3个食用油适量胡椒粉适量鸡精适量料酒适量姜片3片耗油适量西兰...
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家常快手早餐|清炒芦笋做法,快手早餐|清炒芦笋食谱与做法
03-08非常春天的一道菜~清炒芦笋这种清淡的口感我是真的很爱。觉得又健康又应景,翠绿翠绿的,是春天的感觉。但是~小朋友完全不吃啊~大概,芦笋就和苦瓜一样,要变成大人之后才能明白他的好吧。用料芦笋一把蒜末适量枸杞子随意盐一丢...
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家常😋清炒蕨菜~🔥美味的时蔬好吃不胖👇做法,😋清炒蕨菜~🔥美味的时蔬好吃不胖👇食谱与做法
03-09春天最适合吃这道菜,买菜的时候一眼就看中了,满脑子都是一定要吃这道菜!真的很好吃!用料蕨菜适量小米辣适量大蒜适量😋清炒蕨菜~🔥美味的时蔬好吃不胖👇的做法1⃣蕨菜焯水,泡凉备用。2⃣调制酱汁:两勺生抽、半勺白糖、适量...
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家常「一人食便当」清炒油麦菜&洋葱炒肉做法,「一人食便当」清炒油麦菜&洋葱炒肉食谱与做法
12-26用料洋葱半个油麦菜一棵蒜3-4瓣梅花肉一丢丢生抽适量耗油适量盐适量【一人食便当】清炒油麦菜&洋葱炒肉的做法准备食材洋葱半个(剩半个保鲜膜包好冷藏即可),切丝(放水里切不会流眼泪噢,切完一定要把水分控干);油麦菜洗净...
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超简单的清炒西芹的做法步骤,超简单的清炒西芹怎么做最好吃
02-26低油少盐,健康饮食。爽脆可口,原汁原味!用料西芹一根蒜三瓣盐2克超简单的清炒西芹的做法西芹斜切片,过开水不要超过20秒,盛出沥水备用。蒜切片嫩叶另放锅烧热,油少许,蒜炒香,关火。放入焯过水的西芹,放入嫩叶,放盐,炒拌均匀。盛...
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清炒胡萝卜虾仁的做法步骤,清炒胡萝卜虾仁怎么做最好吃
02-09第一次做清炒虾仁好清淡鸭用料胡萝卜1根虾仁200克鸡蛋1个小葱1根姜10片淀粉2勺胡椒粉若干克盐若干克糖若干克料酒2勺清炒胡萝卜虾仁的做法切好葱姜胡萝卜调胡椒盐糖料酒淀粉水的调料汁将虾仁去虾线用盐胡椒料酒蛋清淀...
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最省事的炒菜「清炒西葫芦」的步骤做法及图解
12-24用料西葫芦1个油适量葱或姜或蒜或酱油1勺盐适量最省事的炒菜【清炒西葫芦】的做法西葫芦削皮切片锅里下油有葱姜蒜就下没有就直接下西葫芦加一勺酱油炒软加盐完事儿了...
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家常清炒小白菜 简单好吃做法,清炒小白菜 简单好吃食谱与做法
03-13好久没传作品了,当然也学会了很多菜谱。刚搬完家运动完自己做一个简单蔬菜。味道非常好吃。用料小白菜5小颗蒜2瓣油少许盐少许酱油少许勺干辣椒4个姜5片清炒小白菜简单好吃的做法蒜,姜,辣酱切瓣小白菜掰两半倒油热锅然后...
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快手版清炒花菜的做法步骤,快手版清炒花菜怎么做最好吃
02-08用料花菜适量蚝油适量色拉油适量快手版清炒花菜的做法把洗干净的花菜倒入锅中焯水,加入一匙盐。花菜焯的差不多快熟了,捞出沥干水份另起锅,下油倒入花菜翻炒一会放入适量蚝油(蚝油的量是根据花菜的多少决定),翻炒均匀,蚝油先...
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