家常荞麦桂圆粥,超级谷物做法,荞麦桂圆粥,超级谷物食谱与做法
用料100克麥,浸泡2小時40克藜麥(任一種類),洗淨後歷乾900克水30克桂圓乾,浸泡米酒15分鐘30克冰糖荞麦桂圆粥,超级谷物的做法1將蒿麥、藜麥和水放入主鍋,以20分/100℃/速度1烹煮。2加入桂圓和冰糖,以5分/100°℃/速度1烹煮,即...[查看更多]
香烤奶香紫薯的做法步骤,香烤奶香紫薯怎么做最好吃
用料动物淡奶油20克紫薯300克糖20克中筋面粉10克普通淀粉5克香烤奶香紫薯的做法紫薯放蒸锅将其蒸熟。用筷子叉叉,中间没有硬芯就行了;紫薯稍冷剥皮,趁热装入容器,用勺子压碎。放入糖、中筋面粉、普通淀粉搅拌;加入动物淡奶...[查看更多]
家常豆浆机制作黑木耳健康热饮做法,豆浆机制作黑木耳健康热饮食谱与做法11-04
家常月子餐:红菇山药汆鸡柳(产后恢复补血补气)做法,月子餐:红菇山药汆鸡柳(产后恢复补血补气)食谱与做法09-21
家常萌萌的蛋挞 第一次就很成功做法,萌萌的蛋挞 第一次就很成功食谱与做法03-23
蛋焗饭的做法和图解 好吃的蛋焗饭家常做法05-09
炸泡猪皮,简单的做法步骤,炸泡猪皮,简单怎么做最好吃02-14
家常炸小河虾(油炸才最香)做法,炸小河虾(油炸才最香)食谱与做法12-14
度小月肉臊蒸豆腐的做法步骤,度小月肉臊蒸豆腐怎么做最好吃03-25
一锅端无水咖喱的做法步骤,一锅端无水咖喱怎么做最好吃02-19
家常春日限定槐花炒鸡蛋做法,春日限定槐花炒鸡蛋食谱与做法02-24
家常白菜牛肉卷,带我去野餐做法,白菜牛肉卷,带我去野餐食谱与做法01-21
美味羊肉煲的做法和图解 好吃的美味羊肉煲家常做法03-05
田园腊排炖的做法和图解 好吃的田园腊排炖家常做法01-12
-
粗粮黄金窝窝头的做法步骤,粗粮黄金窝窝头怎么做最好吃
09-26减脂必备的健康美味主食,看着就有食欲!用料玉米面200克普通面粉50克全麦面粉50克牛奶150克酵母4克糖(可省)10克粗粮黄金窝窝头的做法所有食材揉成光滑面团,醒45分钟(我用的面包机和面和醒面);等份手捏窝窝头,在冷水锅内静置15...
-
家常藜麦窝窝头~纯粗粮做法,藜麦窝窝头~纯粗粮食谱与做法
02-20再漫长的减肥过程中,总结出一款好吃,抗饿,减脂有营养的主食用料玉米面1000克藜麦200克豆面50克小苏打2-3克热水600~800克藜麦窝窝头~纯粗粮的做法藜麦加三倍的水煮15分钟,煮成粥即可。倒入玉米面中,中途加热水调节,放置温热...
-
粗粮健康之玉米饼的做法步骤,粗粮健康之玉米饼怎么做最好吃
03-24绿色的健康的,还能一解嘴馋的好东西,大家一起做吧,好在很简单。用料玉米粉(细一点的口感好)适量猪肉适量酸菜一点点小葱一点开水适量粗粮健康之玉米饼的做法适量的肉馅和酸菜,小葱活好,因为酸菜本身很咸,所以没有另外加yan盐...
-
家常豆干腊味粗粮煲仔饭(电饭锅版)做法,豆干腊味粗粮煲仔饭(电饭锅版)食谱与做法
12-08腊味煲仔饭,做的很多了,但是我这次要做的,是粗粮版本,而且还是用电饭锅而不是砂锅。方面,省事,不出一个小时,您的厨房就香喷喷!用料广式腊肠2~3根姜丝少许豆干3两豆瓣酱少许豆干腊味粗粮煲仔饭(电饭锅版)的做法取一杯黑米+糙米,...
-
粗粮馍馍的做法和图解 好吃的粗粮馍馍家常做法
01-30吃惯了白面干粮,过年做点粗粮馍馍留着吃,吃不完冻起来,想吃的时候拿出来热一下,跟新蒸的一样好吃。对面食完全没有抵抗力的我,刚出锅就空口吃了两个,简直太好吃了😋下面跟大家分享两款粗粮馍馍的做法。黑芝麻玫瑰馒头玉米面...
-
家常无面皮版紫薯粗粮粘豆包做法,无面皮版紫薯粗粮粘豆包食谱与做法
01-23这款豆包主要是为了消耗家里的一些豆浆用不了的陈豆子和糯米粉。可谓是既养生又健康,可以当甜品也可以当主食,厨房小白也可以,大家可以试一下用料糯米粉适量各种粗粮豆类适量紫薯2个葡萄干适量红枣5颗无面皮版紫薯粗粮粘...
-
豆沙枣泥粗粮包的做法步骤,豆沙枣泥粗粮包怎么做最好吃
12-26自制豆沙枣泥陷做法:很原始的味道,我爱粗粮用料特精粉300g荞麦面200g牛奶250g-300g酵母5g豆沙枣泥陷400g豆沙枣泥粗粮包的做法酵母从冰箱里拿出,室温回温10分钟,牛奶加热到30度左右,倒进酵母中,把酵母融化,静置10分钟把特精...
-
粗粮米饭🍚的做法和图解 好吃的粗粮米饭🍚家常做法
02-09粗粮米饭🍚减脂饱腹必备✌️能保证两顿午饭用料大米1杯糙米0.5杯水米的高度的2倍粗粮米饭🍚的做法家用电饭锅直接开启糙米饭模式煮晚上预约烧,第二天中午带一份第三天中午还可以带一份完美✌️...
-
家常无花果黑糖粗粮饼干做法,无花果黑糖粗粮饼干食谱与做法
01-08用料低筋面粉150g燕麦100g玉米粉50g(不是玉米淀粉,俗称棒子面)无花果4颗红糖30g鸡蛋一个盐1g黄油150g小苏打1g白兰地少许无花果黑糖粗粮饼干的做法无花果切碎后用白兰地浸泡至软备用黄油加温溶化后放入容器中加入红糖...
-
家常粗粮卷心菜包(面包机帮忙版)做法,粗粮卷心菜包(面包机帮忙版)食谱与做法
09-26卷心菜生吃具有淡淡的甜味和爽脆的口感,包包子味道也不错!粗粮、全麦更是增加了营养,快来试试~用料面团玉米粉/玉米细碎150克全麦面粉300克普通面粉200克(脱脂)牛奶/水440克-450克酵母6克甜菊糖/糖(可弃选)3克/10克馅料...
-
红米粗粮粥的做法和图解 好吃的红米粗粮粥家常做法
03-25红糯米、花生、红豆、薏米……用料红糯米、花生、红豆、薏米红米粗粮粥的做法洗净放入高压锅30分钟即可。软糯香甜...
-
香蕉粗粮饼干的做法步骤,香蕉粗粮饼干怎么做最好吃
03-23香蕉115,燕麦粉150,黄油35,鸡蛋1,盐1/4,苏打1/2,蜂蜜或葡萄干30(可不加),椰蓉10180度20分钟用料记录只为存档香蕉粗粮饼干的做法记录...
-
家常美味粗粮-咸香玉米培根松饼做法,美味粗粮-咸香玉米培根松饼食谱与做法
11-24周末俏皮一下,给玉米贴饼子来个华丽变身,大有玩COSPLAY的感觉,表皮酥脆的玉米饼身,搭配煎出多余油脂,略微香酥的培根,细细咀嚼,体会玉米和培根原本的好味,觉得口感略干时,吃一块带着薄荷香气黑橄榄或小番茄,入口瞬间味道的综合...
-
红糖粗粮小圆饼的做法步骤,红糖粗粮小圆饼怎么做最好吃
10-21这款饼干,带点粗粮的劲脆,又带有红糖的香味。配上蔓越莓的酸甜。粗粮粉是用小米,糙米,荞麦等粗粮研磨成粉。用料低筋面粉50克粗粮粉118克蔓越莓45克泡打粉(无铝)四分之一小勺小苏打粉四分之一小勺鸡蛋液30克色拉油65克细砂...
-
家常粗粮细作玉米面花卷做法,粗粮细作玉米面花卷食谱与做法
01-23玉米面中含有大量的营养保健物质。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,还含有核黄素等营养物质,具有改善便秘、护眼明目、延缓衰老等功效。1、改善便秘:玉米面含有丰富的纤维素,不但可以刺激胃肠蠕动,改善便秘,...
-
红枣粗粮发糕的做法步骤,红枣粗粮发糕怎么做最好吃
03-04喜欢粗粮食物,便根据红糖发糕改做了这一款粗粮发糕。用料红枣15颗面粉220克玉米面50克黄豆粉(可用面粉代替)50克鸡蛋1个红糖(喜欢甜的可增加)35克酵母6克温水320克红枣粗粮发糕的做法用温水把红糖溶化,加入酵母,溶化后加入打...
-
家常南瓜粗粮面包,适合糖尿病人食用做法,南瓜粗粮面包,适合糖尿病人食用食谱与做法
03-04应家里姨妈的要求给她做的粗粮面包,糖尿病人可以吃南瓜,所以面粉里有粗粮和南瓜,剩下的南瓜泥做面包陷。本以为家里小朋友会不吃,结果也是很喜欢吃,毕竟做熟以后没有粗粮的味道,只是奶香面包的味道家里粗粮面粉是老家自己磨...
-
家常蒸粗粮(紫薯红薯玉米山药)做法,蒸粗粮(紫薯红薯玉米山药)食谱与做法
03-20因为平时经常吃紫薯,红薯,山药,玉米之类。建个菜谱记录我的粗粮生活O(∩_∩)O哈哈~多吃粗粮对身体好哦~用料紫薯红薯玉米土豆山药蒸粗粮(紫薯红薯玉米山药)的做法把紫薯红薯洗干净,放进锅里蒸15-20分钟就可以辣。...
-
自制彩色粗粮汤圆的做法步骤,自制彩色粗粮汤圆怎么做最好吃
11-07漂亮的紫色和嫩嫩的黄色甜蜜的玫瑰豆沙糯糯的口感还有一些其他颜色有榨汁机的可以用紫甘蓝菠菜因为在宿舍木有设备只碾压了一点菠菜的用作尝试都是在宿舍做的没有各种工具一切从简啦^o^而且是第一次做很成功大家快点...
-
网红粗粮粘豆包的步骤做法及图解
02-01减肥期间也不想亏待自己哈用料芸豆100克红豆100克黑豆100克白糯米50克黑米50克速冻玉米粒100克红枣大颗8颗葡萄干、坚果、些许,燕麦片多一点糯米粉160克(我煮豆时水放到了3的刻度,实际泡过的豆,放到2.5刻度就可以了,这样糯...
-
家常粗粮饼「宝宝辅食」做法,粗粮饼「宝宝辅食」食谱与做法
12-12它也算是我的偷懒“神器”了,平时给孩子做成卷饼,或者就热热当成主食,是特别省事儿!关键它还是全麦粗粮的,膳食纤维丰富,饱腹感也很足。特别是对吃惯了精米细面的孩子来说,这样的搭配营养又健康。用料粗粮饼3张虾仁半袋黄瓜5...
-
粗粮面鱼的做法和图解 好吃的粗粮面鱼家常做法
01-04谁都知道,搓面鱼是个很费功夫的活,其实,很简单,一把剪刀轻松做出好吃的面鱼。过去的面鱼多是用玉米面粉制作的,如今吃的面鱼大多是用面粉做出来的,虽然与过去的玉米面面鱼相比较,在口感更加爽滑可口。用料面粉200克黑豆粉50...
-
粗粮小馅饼的做法和图解 好吃的粗粮小馅饼家常做法
01-19粗粮饼大人吃也好,宝贝吃也好,适当吃粗粮可以锻炼宝贝的牙齿,促进肠胃蠕动.大人吃我们把胡萝卜泥换成胡萝卜丝,用工具擦丝,还需要小香肠或腊肠,直接切片加入就可以,加一点盐调味,如果量多,在和面糊的时候还需要再加些...
-
醇香双色粗粮蒸糕的做法步骤,醇香双色粗粮蒸糕怎么做最好吃
01-01适合年龄:1岁以上用料蔓越梅干少许,A2玉米面50克(很细的玉米粉),A1面粉150克,B1温水150克,A1酵母3克,B1白糖30克,A1红糖50克,B1水150克,B1核桃仁少许,B2醇香双色粗粮蒸糕的做法1将原料A1在盆内均匀混合,调成略稀的面浆盖上保鲜膜在...
-
家常跟中医淏涞学做饭——韭菜鸡蛋窝窝头(粗粮无糖)做法,跟中医淏涞学做饭——韭菜鸡蛋窝窝头(粗粮无糖)食谱与做法
12-12今天终于吃上了自己做的窝窝头,由于第一次做,窝窝头的形状捏得一般,但是味道我很喜欢,就是粗粮窝窝头的口味。这个口味挑人,喜欢粗粮的很喜欢,不喜欢的可能吃不下。基于健康原则,配方里的糖只用来协助发酵,用量很少,所以完全是...
- 1家常『粉丝鸡蛋炒白菜』简单入味家常菜做法,『粉丝鸡蛋炒白菜』简单入味家常菜食谱与做法
- 2家常媲美餐厅的清蒸鲳鱼做法,媲美餐厅的清蒸鲳鱼食谱与做法
- 3家常凉拌青木瓜丝(无油素食)做法,凉拌青木瓜丝(无油素食)食谱与做法
- 4大伯牌家庭炒鸡的做法步骤,大伯牌家庭炒鸡怎么做最好吃
- 5家常烤箱版烧排骨(柠檬叶点睛)做法,烤箱版烧排骨(柠檬叶点睛)食谱与做法
- 6家常猪肉,玉米,白菜,胡萝卜馅饺子做法,猪肉,玉米,白菜,胡萝卜馅饺子食谱与做法
- 7家常🍅番茄炒蛋-午餐便当做法,🍅番茄炒蛋-午餐便当食谱与做法
- 8家常UKOEO-GXT95B风炉烘焙蛋糕卷做法,UKOEO-GXT95B风炉烘焙蛋糕卷食谱与做法
- 9山药炖肉的做法和图解 好吃的山药炖肉家常做法
- 10家常[yaka]香蕉!鸡蛋!吐司!(3分钟快手)做法,[yaka]香蕉!鸡蛋!吐司!(3分钟快手)食谱与做法
- 1川味红烧鱼的做法和图解 好吃的川味红烧鱼家常做法
- 2全麦酒酿红豆卷的做法步骤,全麦酒酿红豆卷怎么做最好吃
- 3家常干锅鸭掌(鸭翅 猪蹄)做法,干锅鸭掌(鸭翅 猪蹄)食谱与做法
- 4腊味蒸芋头的做法和图解 好吃的腊味蒸芋头家常做法
- 5五谷粥煮雪花梨的做法步骤,五谷粥煮雪花梨怎么做最好吃
- 6家常香甜的鸡蛋糕,外层甜脆,口感实在,小时候的味道做法,香甜的鸡蛋糕,外层甜脆,口感实在,小时候的味道食谱与做法
- 7家常妈妈传授的肉饼蒸蛋 咸鲜适口做法,妈妈传授的肉饼蒸蛋 咸鲜适口食谱与做法
- 8娃娃菜炒蛋白肉的做法步骤,娃娃菜炒蛋白肉怎么做最好吃
- 9家常重庆小面(自制碱面)做法,重庆小面(自制碱面)食谱与做法
- 10煎吐司条的做法和图解 好吃的煎吐司条家常做法
- 11家常浑身都是戏的肉皮冻做法,浑身都是戏的肉皮冻食谱与做法
- 12懒人版黑蒜牛肉粒的做法步骤,懒人版黑蒜牛肉粒怎么做最好吃
- 13蛋花黑糖酒酿丸子的做法步骤,蛋花黑糖酒酿丸子怎么做最好吃
- 14孕期清炖鲫鱼汤的做法步骤,孕期清炖鲫鱼汤怎么做最好吃
- 15卡通蔓越莓饼干的做法步骤,卡通蔓越莓饼干怎么做最好吃
- 1家常宝宝清真辅食之宫保鸡丁做法,宝宝清真辅食之宫保鸡丁食谱与做法
- 2家常の甲鱼汤的做法步骤,家常の甲鱼汤怎么做最好吃
- 3家常肉末(肉丝)炒粉丝做法,肉末(肉丝)炒粉丝食谱与做法
- 4家常老山西土豆片过油肉做法,老山西土豆片过油肉食谱与做法
- 5家常豆腐鲜虾蒸蛋,30分钟料理做法,豆腐鲜虾蒸蛋,30分钟料理食谱与做法
- 6自制简易版猪肠碌的做法步骤,自制简易版猪肠碌怎么做最好吃
- 7家常馒头(核桃花生渣版)做法,馒头(核桃花生渣版)食谱与做法
- 8蜂蜜白芝麻烤鸡翅的做法步骤,蜂蜜白芝麻烤鸡翅怎么做最好吃
- 9葫芦炒圆菇的做法和图解 好吃的葫芦炒圆菇家常做法
- 10玉米面酱香花卷的做法步骤,玉米面酱香花卷怎么做最好吃
- 11家常「日式」明太子生鸡蛋拌乌冬做法,「日式」明太子生鸡蛋拌乌冬食谱与做法
- 12热腾腾的泡菜锅的做法步骤,热腾腾的泡菜锅怎么做最好吃
- 13家常小朋友最爱的蛋炒饭😋金黄诱人颗粒分明做法,小朋友最爱的蛋炒饭😋金黄诱人颗粒分明食谱与做法
- 14腊汁肉夹馍的肉的做法步骤,腊汁肉夹馍的肉怎么做最好吃
- 15无油慕斯的做法和图解 好吃的无油慕斯家常做法