家常宝宝辅食--二米鳕鱼青菜番茄粥做法,宝宝辅食--二米鳕鱼青菜番茄粥食谱与做法

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宝宝辅食--二米鳕鱼青菜番茄粥的做法步骤图

用料  

大米 适量
小米 适量
鳕鱼 适量
青菜 适量
番茄 适量
大米加小米体积的七倍

宝宝辅食--二米鳕鱼青菜番茄的做法  

  1. 水是大米小米体积的七倍,开锅后就加入鳕鱼肉

    宝宝辅食--二米鳕鱼青菜番茄粥的做法步骤图 第2张
  2. 番茄用开水烫一下去皮,记得去籽,青菜类最好是开水烫一下,会去除大部分的草酸

    宝宝辅食--二米鳕鱼青菜番茄粥的做法步骤图 第3张
  3. 番茄和青菜都切碎

    宝宝辅食--二米鳕鱼青菜番茄粥的做法步骤图 第4张
  4. 七成熟时加入小青菜

    宝宝辅食--二米鳕鱼青菜番茄粥的做法步骤图 第5张
  5. 九成熟加入番茄,番茄维生素好多,但是我是为了颜色好看,促进宝宝食欲

    宝宝辅食--二米鳕鱼青菜番茄粥的做法步骤图 第6张
  6. 熬成稠稠的粥,宝宝很喜欢吃哦

    宝宝辅食--二米鳕鱼青菜番茄粥的做法步骤图 第7张

小贴士

这个很简单,我家宝宝一周岁了也很喜欢吃,希望大家也喜欢哦

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