做给宝宝吃的营养粥,她很爱吃,吃了一大碗。做的时候家里没肉了,如果有肉可以给宝宝加点虾肉、牛肉、猪肉都是很好的。
用料
大米 | 一小把 |
小青菜 | 两三朵 |
甜玉米 | 一小段 |
宝宝辅食玉米青菜粥的做法
抓一小把米放在电饭锅里加水冲洗干净,把玉米剥成粒切成小碎末状也放进去,加一寸高的水按煮饭键开始煮粥。(宝宝比较大了可以用整颗玉米粒,不用再切)
把青菜洗干净切成小碎末待用,米粒煮到八分熟的时候放入青菜(大概二十分钟左右),放入青菜后再煮十分钟左右就可以了。
小贴士
不满一岁的宝宝建议不放盐和糖,一岁以上的宝宝可以加入盐或者糖调味,会更香一些,宝宝也更爱吃。
如果放肉末的话就在米粥煮开沸腾的时候放,这样肉会熟刚好。