宝贝已经9个月啦,渐渐的,要准备虾鱼类的辅食了,宝宝其实辅食吃的并不好,所以为娘的花尽心思做好吃的给她。
用料
银鳕鱼 | 一小块 |
小番茄 | 3只 |
柠檬 | 三篇 |
宝宝无盐面 | 15g |
核桃油 | 适量 |
宝宝番茄银鳕鱼面的做法
准备好食材
小番茄去籽去皮
银鳕鱼切丁,现在上下各垫一片柠檬片腌一下去去腥,然后下面垫柠檬片,上锅蒸10mins
番茄肉加入核桃油翻炒几下
把蒸好的银鳕鱼一起倒入翻炒几下
换锅煮面条,再倒入刚刚翻炒的番茄银鳕鱼
把煮好的食材,稍稍用料理棒搅拌几下,不用太碎
小贴士
柠檬片事先腌一下银鳕鱼肉,可以去去腥。番茄肉下核桃油小炒几下有营养。煮面条煮好后加入番茄水分会比较多,可以稍稍倒掉点煮面水,不过全部弄好盛起来后放一会面条会涨开的,所以这里水分依据自己喜好控制。