家常6个月以上的宝宝就可以吃的辅食，胡萝卜冬瓜泥做法，6个月以上的宝宝就可以吃的辅食，胡萝卜冬瓜泥食谱与做法

适合6个月以上的宝宝食用，营养价值有：冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素C、维生素B9、瓜氨酸、钙等营养素。胡萝卜中含丰富的维生素A，可以促进宝宝骨骼的生长发育，保护宝宝的视力。因此，胡萝卜冬瓜泥是一道营养丰富，容易消化的宝宝辅食泥。

用料  

6个月以上的宝宝就可以吃的辅食，胡萝卜冬瓜泥的做法  

1. 第一步，我们先来准备一下需要的食材，所需食材：冬瓜，胡萝卜

2. 第二步，锅内倒水烧开

3. 第三步，放入冬瓜和胡萝卜煮熟

4. 第四步，用研磨碗把煮好的胡萝卜研磨细腻

5. 第五步，将研磨好的胡萝卜刮入小盘中

6. 第六步，再把冬瓜也研磨成泥

7. 第七步，将研磨好的冬瓜泥刮入小盘中

8. 最后，美味的胡萝卜冬瓜泥就做好

小贴士

营养功效&注意事项
      冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素C、维生素B9、瓜氨酸、钙等营养素。胡萝卜中含丰富的维生素A，可以促进宝宝骨骼的生长发育，保护宝宝的视力。因此，胡萝卜冬瓜泥是一道营养丰富，容易消化的宝宝辅食泥。
tips：由于小宝宝食量小，所以每种食材都只需要一点点来做，辅食机的话食材太少不好搅打，可以煮到熟透以后用研磨碗来研磨，这样也不用一次性做太多。
         冬瓜的水份很大，所以可以保留冬瓜研磨之后留下的水份来调整稠度，而不需要再加水。