家常荞麦桂圆粥,超级谷物做法,荞麦桂圆粥,超级谷物食谱与做法
用料100克麥,浸泡2小時40克藜麥(任一種類),洗淨後歷乾900克水30克桂圓乾,浸泡米酒15分鐘30克冰糖荞麦桂圆粥,超级谷物的做法1將蒿麥、藜麥和水放入主鍋,以20分/100℃/速度1烹煮。2加入桂圓和冰糖,以5分/100°℃/速度1烹煮,即...[查看更多]
香烤奶香紫薯的做法步骤,香烤奶香紫薯怎么做最好吃
用料动物淡奶油20克紫薯300克糖20克中筋面粉10克普通淀粉5克香烤奶香紫薯的做法紫薯放蒸锅将其蒸熟。用筷子叉叉,中间没有硬芯就行了;紫薯稍冷剥皮,趁热装入容器,用勺子压碎。放入糖、中筋面粉、普通淀粉搅拌;加入动物淡奶...[查看更多]
家常豆浆机制作黑木耳健康热饮做法,豆浆机制作黑木耳健康热饮食谱与做法11-04
家常月子餐:红菇山药汆鸡柳(产后恢复补血补气)做法,月子餐:红菇山药汆鸡柳(产后恢复补血补气)食谱与做法09-21
家常萌萌的蛋挞 第一次就很成功做法,萌萌的蛋挞 第一次就很成功食谱与做法03-23
蛋焗饭的做法和图解 好吃的蛋焗饭家常做法05-09
炸泡猪皮,简单的做法步骤,炸泡猪皮,简单怎么做最好吃02-14
家常炸小河虾(油炸才最香)做法,炸小河虾(油炸才最香)食谱与做法12-14
度小月肉臊蒸豆腐的做法步骤,度小月肉臊蒸豆腐怎么做最好吃03-25
一锅端无水咖喱的做法步骤,一锅端无水咖喱怎么做最好吃02-19
家常春日限定槐花炒鸡蛋做法,春日限定槐花炒鸡蛋食谱与做法02-24
家常白菜牛肉卷,带我去野餐做法,白菜牛肉卷,带我去野餐食谱与做法01-21
美味羊肉煲的做法和图解 好吃的美味羊肉煲家常做法03-05
田园腊排炖的做法和图解 好吃的田园腊排炖家常做法01-12
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家常糖妈适合的冬瓜炒蛤蜊做法,糖妈适合的冬瓜炒蛤蜊食谱与做法
03-06糖后两小时的血糖9.46,高了。于是开始了戒糖糖低油低盐非油炸的控糖之路。复查血饭后两小时是4.6,通过了,体重轻了两斤。刹住了一度增重不受控的体重。用料冬瓜克蛤蜊克盐克姜2片蒜苗1根糖妈适合的冬瓜炒蛤蜊的做法锅里...
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家常山药玉米冬瓜胡萝卜排骨汤做法,山药玉米冬瓜胡萝卜排骨汤食谱与做法
03-19清淡、看个人喜好添加的、营养又减肥、用料玉米1根脊骨250g山药1根冬瓜10块胡萝卜1根山药玉米冬瓜胡萝卜排骨汤的做法个人不太喜欢小排就选用了脊骨、先冷水焯下把姜葱大料桂皮和食材一起放入、...
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简单冬瓜条的做法和图解 好吃的简单冬瓜条家常做法
02-09记录饮食!用料冬瓜500克生抽2勺耗油1勺老抽1勺淀粉适量橄榄油1滴葱1段蒜3瓣简单冬瓜条的做法冬瓜去皮去籽切成条,有小拇指粗细,装盘备用。做锅锅热放入一滴油放入切好的冬瓜条,倒入水不要没过冬瓜条,盖上盖子!(水不要放太多...
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不腻的冬瓜排骨汤的做法步骤,不腻的冬瓜排骨汤怎么做最好吃
12-29冬瓜全身都是宝,有清热解毒美容养颜排毒利尿的功效哦,今天我就来做一道冬瓜排骨汤吧🉑️用料排骨1000克冬瓜500克姜若干盐少许料酒少许葱2-3根不腻的冬瓜排骨汤的做法冬瓜去皮排骨洗净放入锅中加入葱姜煮开去血渍再将冬瓜...
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冬瓜火锅的做法和图解 好吃的冬瓜火锅家常做法
03-01冬瓜火锅,不上火,汤超级棒用料冬瓜小半个菌菇类随意排骨随意克葱香菜喜好定海鲜冬瓜火锅的做法重点就是冬瓜接触锅一边要切平,放入锅内加水煮一会,不急着加排骨汤,等冬瓜煮个十几分钟,底部冬瓜肉就粘住锅了,再加入排骨汤就不...
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家常玉米冬瓜丸子汤(减肥人必备,超级简单,不用放油的汤,零厨艺)做法,玉米冬瓜丸子汤(减肥人必备,超级简单,不用放油的汤,零厨艺)食谱与做法
02-06女生每天都喊着减肥,但是每天又总是管不住嘴,我也是这样,但是我会做好吃的啊,这样靠吃越来越瘦也挺好!真的超级简单,就把所有材料放里面煮就行,加一丢丢调料就好啦💕用料盐适量生抽适量再少一点蚝油适量白胡椒粉一丢丢冬瓜适...
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家常番茄炒冬瓜(夏日减脂)做法,番茄炒冬瓜(夏日减脂)食谱与做法
01-02周一晚饭要清爽,下班果断打开冰箱快速锁定了番茄🍅和冬瓜。因为老公有晚课,所以晚饭时间推迟,静静黄有足够的时间在厨房玩儿,哈哈开心~嘿嘿,叮叮咣咣~被上班耽误的美食家静静黄上线啦!👩🏻🍳用料冬瓜500克番茄2个蒜4瓣生抽1...
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家常冬瓜羊肉丸子汤+葱油饼做法,冬瓜羊肉丸子汤+葱油饼食谱与做法
01-21数九后,一天冷过一天,稳当麻麻说太疼了,想吃冬瓜羊肉丸子汤了。唉,东北人就是这样,一边吵吵减肥,到冬天对这种汤汤水水的却一点抵抗力也没有。今天得闲,给家里人做了热热乎乎的冬瓜羊肉丸子汤,烙的葱油饼。希望家里感冒的两个...
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冬瓜肉末粥的做法和图解 好吃的冬瓜肉末粥家常做法
03-15用料大米100克冬瓜200克肉末适量味好美白胡椒粉适量盐适量葱适量清水1500-2000ml姜丝少许冬瓜肉末粥的做法准备好主要食材大米用清水没过浸泡一夜锅中加入适量水煮沸后放入大米搅拌下,防粘锅沸后,捞出泡沫转小火,熬三十...
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家常今日养生girl|冬瓜鸡汤做法,今日养生girl|冬瓜鸡汤食谱与做法
02-05润肺生津、化痰止渴、清热解暑、特别适宜暑热口渴、消渴者饮用。用料鲜鸡250克(半只)冬瓜250克红枣8克盐少许今日养生girl|冬瓜鸡汤的做法材料简单,老少皆宜制作步骤❶红枣去核,洗净。❷冬瓜洗净,连皮切块;❸鲜鸡洗净,斩件焯...
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瑶柱火腿蒸冬瓜的做法步骤,瑶柱火腿蒸冬瓜怎么做最好吃
03-22夏天快到啦,冬瓜重出江湖~此道蒸菜清甜鲜美又低热量,可谓瘦身佳品~用料冬瓜适量瑶柱适量云南火腿适量虾干适量姜少许葱少许瑶柱火腿蒸冬瓜的做法冬瓜切方块,用果挖挖出小圆坑。瑶柱虾干泡软洗净,加清酒蒸熟。每块冬瓜上分别...
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冬瓜烧排骨烹饪方法,正宗的冬瓜烧排骨怎么做
03-09用料冬瓜300g排骨100g盐适量冬瓜烧排骨的做法冬瓜洗干净去皮切成大块,打花刀排骨煎黄倒入冬瓜加水大火煮开,加适量盐调味,中火煮至冬瓜可以用筷子夹烂就可以了倒入砂锅,可以撒点葱花小贴士砂锅是为了随时加热春天是孩子们...
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海米冬瓜豆腐汤的做法步骤,海米冬瓜豆腐汤怎么做最好吃
02-07喜欢喝汤的可以来用料海米10克冬瓜300克豆腐1块盐2勺香油1勺蒜4粒香菜2根生抽2勺海米冬瓜豆腐汤的做法油热下入蒜炒香放入冬瓜片,放入生抽,炒香,放水水开放入切好的豆腐块,大火炖15分钟,放入盐,香油,香菜出锅...
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冬瓜海带猪骨汤的做法步骤,冬瓜海带猪骨汤怎么做最好吃
01-24广东的冬天还是像秋天一样~太容易上火燥热了,特别是广东人O(∩_∩)O永远是上火上火系列!适合熬夜上火的朋友喝用料冬瓜250克海带100克盐2克姜3片猪骨500克冬瓜海带猪骨汤的做法清洗干净猪骨海带冬瓜放进锅里开火煲一个...
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美味冬瓜虾米汤的做法步骤,美味冬瓜虾米汤怎么做最好吃
12-29婆婆做了一次,鲜!赶紧记录下来,以后就会自己做啦!用料冬瓜适量鸡精适量盐适量姜适量虾米适量葱花适量胡椒粉适量美味冬瓜虾米汤的做法切好葱花、姜片、冬瓜锅中倒油微热放入姜片微炒加入水撒入胡椒粉加盐加鸡精放入冬瓜煮...
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家常荷叶冬瓜粉丝蒸鱼片做法,荷叶冬瓜粉丝蒸鱼片食谱与做法
02-22用料鲈鱼鱼片1条鲈鱼起片荷叶1张粉丝适量冬瓜适量蒜蓉适量葱段适量生抽适量淀粉适量蛋清1只鸡蛋只要蛋清荷叶冬瓜粉丝蒸鱼片的做法1、提前用水泡好粉丝2、冬瓜切片3、鱼肉切片,加入蛋清、盐、少许淀粉拌匀4、锅热油,爆...
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冬瓜银耳虾滑汤的做法步骤,冬瓜银耳虾滑汤怎么做最好吃
02-14超级鲜美!减脂福音!用料冬瓜150克银耳半朵虾滑5只盐一勺十三香半勺鸡精一勺黑胡椒粉半勺冬瓜银耳虾滑汤的做法银耳提前1小时温水泡软冬瓜切片凉水下入银耳和冬瓜水开下入虾滑,小火煮15分钟加入调味料,继续煮5分钟一碗鲜掉...
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家常夏天必喝必推的汤❗冬瓜煲水鸭🔥汤谱分享做法,夏天必喝必推的汤❗冬瓜煲水鸭🔥汤谱分享食谱与做法
12-31Cookingmama告诉你今天主角:【水鸭和冬瓜】夏天适合喝当季食材的汤水,而冬瓜有些消暑解暑利niao的功效,搭配薏米更有健脾和消肿的益处💜💚💛。用料水鸭300g冬瓜300克薏米30克扁豆20克眉豆20克莲子20克蜜枣1个陈皮适量夏...
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家常冬日暖身汤—冬瓜排骨汤做法,冬日暖身汤—冬瓜排骨汤食谱与做法
03-01冬瓜应当是最适合冬季食用的,稍微屯了一点日子的冬瓜,糖分含量更高,口感极佳,快和Cindy一起了解一下今日的鲜味美食—冬瓜排骨汤用料冬瓜300克排骨200克生姜片2片咸肉丁50克香油1茶匙高汤精5克冬日暖身汤—冬瓜排骨汤的做...
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家常「百合花开」减脂期可以多吃的——金钩冬瓜做法,「百合花开」减脂期可以多吃的——金钩冬瓜食谱与做法
12-13这是夏季减肥、排毒、美容效果最好的一道菜。"金钩",虾米也!用料冬瓜500克【百合花开】减脂期可以多吃的——金钩冬瓜的做法用料:虾米、冬瓜、姜、盐、料酒、白糖做法:1准备多一些的虾米,量多的虾米烧冬瓜才入味。用老酒浸泡...
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冬瓜海带大虾汤的做法步骤,冬瓜海带大虾汤怎么做最好吃
02-07用料冬瓜150克大虾100克小白菜80克水发海带50克香菜段10克葱段少许盐少许冬瓜海带大虾汤的做法1所有食材洗净;冬瓜去皮除子,用勺子挖球;水发海带切块;大虾去壳和虾线;小白菜切段。2锅中放适量清水,放冬瓜球、海带块、...
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冬瓜菊花的做法和图解 好吃的冬瓜菊花家常做法
03-03简单易操作的油炸冬瓜菊花,仅需要一点点盐巴就能带出冬瓜的清香味。用料冬瓜3小块生粉适量盐巴少许植物油适量冬瓜菊花的做法冬瓜去皮切方块,背面切小井,不要切断。根据口味裹上调味后的生粉糊,再抖上干生粉备用。热锅下...
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冬瓜全素的做法和图解 好吃的冬瓜全素家常做法
12-26在家下厨烹饪做一道冬瓜全素高端的食材往往只需要最朴素的烹饪方式用心就能做出最好的美味Nice🍽️用料冬瓜1500克红萝卜一根香菇几朵黑木耳少许腐竹少许芹菜或荷兰豆少许冬瓜全素的做法冬瓜削皮去囊红萝卜切薄片香菇和...
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加入半碗水,收获半锅汤,蒸出来的健康美味—冬瓜薏米排骨汤的步骤做法及图解
03-14软糯的冬瓜,香嫩的排骨,加上芡实薏米,清谈宜人不说,还清热解毒,利湿化滞,降脂降压,太适合全家一起喝了用料冬瓜300克薏米20克焯水的排骨,或者是浸泡过水的排骨400克芡实20克姜三片盐适量料酒适量加入半碗水,收获半锅汤,蒸出来的...
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素冬瓜的做法和图解 好吃的素冬瓜家常做法
03-04软软糯糯的冬瓜才好吃用料冬瓜一小圈盐适量耗油适量酱油1勺小葱2根姜蒜切粒素冬瓜的做法准备食材爆香冬瓜下去炒三分钟,放耗油和生抽。炒成这样,加一碗开水,烧开后小火炖8分钟再放盐放葱起锅。吃起来入口即化的才是好冬...
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