减肥又想吃的小伙伴可以试试
简单的味道 解馋挺好
用料
| 紫薯 | 5个 |
| 铁棍山药 | 4根 |
| 代糖 | 5克 |
| 洋车前子壳 | 3克 |
| 脱脂牛奶 | 50克 |
吃不胖的仙豆糕的做法
紫薯山药切片上锅蒸，大约15分钟，记得切薄一些哦^_^
![吃不胖的仙豆糕的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "吃不胖的仙豆糕的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
紫薯压泥
![吃不胖的仙豆糕的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "吃不胖的仙豆糕的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
山药压泥
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紫薯里包上流心馅儿，我放了洋车前子壳+明治酸奶，口感类似麻薯，揉成球待用。山药泥压成饺子皮状，把紫薯球包起来。之后调整形状，六面压平即可。
![吃不胖的仙豆糕的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "吃不胖的仙豆糕的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
放在电饼铛上，无需放油 ！！！ 六面都要煎到哦～ 变色就好啦！
![吃不胖的仙豆糕的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "吃不胖的仙豆糕的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
小贴士
内馅儿也可以放芝士、无糖肉松...只要是不长胖的就好，我是做的比较随意的～
洋车前子壳不能多吃！！少放意思下就好