用料
| 花菜 | 0.25个 |
| 鸡胸肉 | 0.5块 |
| 大蒜 | 2瓣 |
| 盐 | 适量 |
| 糖 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
| 蚝油 | 适量 |
花菜鸡肉粒饭（伪米饭）的做法
花菜洗净，放入碎肉机搅碎
![花菜鸡肉粒饭（伪米饭）的做法步骤图 第2张]( "花菜鸡肉粒饭（伪米饭）的做法步骤图 第2张")
鸡胸肉切丁，加入糖，盐，料酒，蚝油，蒜粒，腌制30分钟以上
![花菜鸡肉粒饭（伪米饭）的做法步骤图 第3张]( "花菜鸡肉粒饭（伪米饭）的做法步骤图 第3张")
先放入鸡胸肉，干锅2分钟，去掉水之后，再加入花菜粒，干锅4分钟（可以用电饭锅或者炒，炒应该会更香）
![花菜鸡肉粒饭（伪米饭）的做法步骤图 第4张]( "花菜鸡肉粒饭（伪米饭）的做法步骤图 第4张")
成品就出来了
![花菜鸡肉粒饭（伪米饭）的做法步骤图 第5张]( "花菜鸡肉粒饭（伪米饭）的做法步骤图 第5张")
家常花菜鸡肉粒饭（伪米饭）做法，花菜鸡肉粒饭（伪米饭）食谱与做法
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