用料
| 红椒 | 1/2个 |
| 金针菇 | 200克 |
| 菠菜 | 100克 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 盐 | 5克 |
| 鸡精 | 1勺 |
| 白醋 | 适量 |
| 香油 | 2勺 |
减肥期这凉菜可常吃，刮油刷脂促肠道蠕动，想变瘦变美一定要学会的做法
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