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用料
豆腐丝拌豌豆苗的做法
将豆腐丝洗净,切成细丝,放入沸水中焯透;豌豆苗择洗干净,放入沸水中焯熟。
将豆腐丝和豌豆苗放入盘中,再加入盐、鸡精、蒜末和香油拌匀即可。
小贴士
总热量312千卡,蛋白质37克,脂肪15克,糖类17克。