昨晚晚餐吃多了，今天破历史涨了0.1公斤
所以好吃千万别吃撑了
减肥第38天瘦14.2斤
用料
| 早餐 | 吃得好 |
| 早餐 | 吃的饱，千张很饱腹 |
| 晚餐 | 吃的少 |
减肥这样吃第38瘦14.2斤的做法
小贴士
好好吃饭别吃撑
家常减肥这样吃第38瘦14.2斤做法，减肥这样吃第38瘦14.2斤食谱与做法
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