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㊙️哇,这道减脂大拌菜我愿称为掉秤之神!太好吃了,酸辣过瘾,蛋白质超丰富的虾仁,黄瓜脆脆爽爽超解腻,还有一口爆汁的水果玉米……低卡,饱腹,高蛋白,吃一星期都不腻~做法简单,喜欢的赶紧试试吧~
用料
压箱底的减脂大拌菜~必备安利给姐妹们~的做法
准备食材
调碗酱汁:碗中加入一勺辣椒粉+一勺蒜末+一勺小米辣+一勺葱花+一勺白芝麻,
淋上少许热油
三勺生抽
两勺陈醋
一勺蚝油
半勺代糖,搅拌均匀
黄瓜切段,锅中水开放入西蓝花,玉米粒,金针菇焯熟,虾仁煮熟,食材放入碗中,
倒入灵魂酱汁,拌一拌开吃
哇,太好吃了
凉拌界的绝绝子!