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家常姐姐妹妹爸爸の减脂菜腰果拌西芹做法，姐姐妹妹爸爸の减脂菜腰果拌西芹食谱与做法

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姐姐妹妹爸爸の减脂菜腰果拌西芹的做法步骤图

用料  

西芹 两根
腰果 50-60克
洋葱 15克
调汁部分
食盐 2克
生抽 1/8tsp
砂糖 2-4克
葡萄醋 1/8tsp
温开水 10克
橄榄油 6-8克
花椒油 两滴
小米辣（切小段儿） 1个

姐姐妹妹爸爸の减脂菜腰果拌西芹的做法  

  1. 西芹片切，洋葱切块

    姐姐妹妹爸爸の减脂菜腰果拌西芹的做法步骤图 第2张

  2. 水煮开，加少许食盐，煮2分钟左右，捞出，沥干水，晾凉

    姐姐妹妹爸爸の减脂菜腰果拌西芹的做法步骤图 第3张

  3. 这时烘腰果，平底锅加热，倒入腰果，改小火

    姐姐妹妹爸爸の减脂菜腰果拌西芹的做法步骤图 第4张

  4. 烘至腰果表面起斑点，关火，注意要不停的摇晃锅子，以免糊掉

    姐姐妹妹爸爸の减脂菜腰果拌西芹的做法步骤图 第5张

  5. 调汁里的材料加一起调匀

    姐姐妹妹爸爸の减脂菜腰果拌西芹的做法步骤图 第6张

  6. 晾凉的西芹搬入腰果

    姐姐妹妹爸爸の减脂菜腰果拌西芹的做法步骤图 第7张

  7. 淋汁，即可

    姐姐妹妹爸爸の减脂菜腰果拌西芹的做法步骤图 第8张
TAGS：爸爸 西芹 腰果 妹妹 减脂
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