减脂食谱~自制番茄酱的步骤做法及图解

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减脂食谱~自制番茄酱的做法图解 做法步骤

😍减脂期间又想吃点调味料怎么办?

自制番茄酱就可以满足你的胃口

💞制作非常简单,在冰箱里可以保存1~2天。因为是做减脂餐,就不再加白糖。纯手工制作,健康营养无添加剂。可用于早餐吐司面包的番茄酱,或者煮面食,汤锅等等。

用料  

番茄 4个

减脂食谱~自制番茄酱的做法  

  1. 1,番茄放入开水中,煮一分钟再捞出。

    减脂食谱~自制番茄酱的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 2,剥掉外皮,再剁成酱。

    减脂食谱~自制番茄酱的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 3,制作过程很简单,装入密封容器里在冰箱可以保存1~2天。

    减脂食谱~自制番茄酱的做法图解 做法步骤 第4张
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