追求营养健康同时不能让味道打折-森林奶油鳄梨,香甜芒果加上低卡的自治酸奶,搭配清爽的红罗莎生菜和微苦回甘的苦苣,少量橄榄油 海盐和黑胡椒增加层次
最近几乎每天都会吃这道沙拉,非常惊艳的味道,不妨试试看
用料
自制原味酸奶 | 1勺 |
鳄梨 | 半个 |
芒果 | 半个 |
樱桃番茄 | 3颗 |
红罗莎生菜 | 2片 |
苦苣 | 适量 |
海盐 | |
黑胡椒 | |
橄榄油 |
neli私房菜-低卡瘦身鳄梨沙拉的做法
菜洗干净,沥干水,切两刀;
番茄洗干净对切;
芒果取果肉切方块;
鳄梨取果肉切条;把步骤1中所有材料混合;
淋上酸奶;
磨适量海盐 黑胡椒;
淋上橄榄油即可