算是做个简单的记录吧！主要是这个酱还挺好吃
用料
| 米饭 | 1碗 |
| 娃娃菜 | 1/4颗 |
| 杂蔬 | 适量 |
| 金枪鱼 | 半罐 |
| 蟹柳 | 50g |
| 荷兰豆 | 适量 |
| 酱料 | |
| 黄豆酱 | 1勺 |
| 酱油 | 1勺 |
| 香油 | 半勺 |
日式健康拌饭的做法
将食材洗洗切切
锅里少量的油，将荷兰豆，娃娃菜，杂蔬分别炒熟
大碗底放饭，码上金枪鱼，蟹柳，荷兰豆，娃娃菜，杂蔬。
倒上酱料，拌它！
开吃！
小贴士
1、其实拌饭没有特定的食材局限，自己喜欢吃什么就加什么。这里我还加了拌饭松（拍完照才想起来）
2、我自己吃的比较清淡所以用了小勺。酱料多少大家看自己口味。一半用平时吃饭的瓷勺就👌