家常椰子面粉豆渣鸡蛋饼,香!松软!(无麸质、低碳水)做法,椰子面粉豆渣鸡蛋饼,香!松软!(无麸质、低碳水)食谱与做法

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椰子面粉豆渣鸡蛋饼,香!松软!(无麸质、低碳水)的做法步骤图

试着用打豆浆剩下的豆渣混合椰子面粉做饼,没想到这么好吃,外脆内软。

用料  

椰子面粉 40克
豆渣 130克
鸡蛋 2个
250克
洋车前子粉 2量勺
黑胡椒 适量

椰子面粉豆渣鸡蛋饼,香!松软!(无麸质低碳水)的做法  

  1. 椰子面粉与洋车前子粉搅拌,加入豆渣,水、盐、糖、黑胡椒粉、鸡蛋搅拌成面糊。

    椰子面粉豆渣鸡蛋饼,香!松软!(无麸质、低碳水)的做法步骤图 第2张
  2. 不粘锅刷一层薄油,舀入面糊,小火煎至定型,翻面继续煎,适量加点油。

    椰子面粉豆渣鸡蛋饼,香!松软!(无麸质、低碳水)的做法步骤图 第3张
  3. 煎至两面金黄色就可以啦,比小麦面粉豆渣饼好吃,松松软软。

    椰子面粉豆渣鸡蛋饼,香!松软!(无麸质、低碳水)的做法步骤图 第4张

小贴士

豆渣和椰子面粉的比例没有严格规定,随意搭配。

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