家常简单快手健康低脂系列之一～芹菜胡萝卜全麦燕麦鸡蛋饼做法，简单快手健康低脂系列之一～芹菜胡萝卜全麦燕麦鸡蛋饼食谱与做法

掉秤上瘾，只要和减脂有关的食谱我都爱研究一下，这是自己的改良版～

用料  

简单快手健康低脂系列之一～芹菜胡萝卜全麦燕麦鸡蛋饼的做法  

1. 将芹菜、胡萝卜切碎，加入盐、黑胡椒、燕麦片、黑全麦拌匀，打入鸡蛋，加水搅拌成形。

2. 把拌匀的材料取一块团成乒乓球状，按扁，电饼铛抹一点油，把做好的饼一个个放入，全部制作完成后，电饼铛开火煎制，煎制两面微黄即可出锅，配上喜欢的蘸料吃很是美味又减脂✌🏻

小贴士

如果感觉蛋白质少点了，可以加入豆腐、鸡肉啥的～这款我是带着当午餐，简单加热就可以吃了，减脂期吃这款非常方便～