用料
| 花菜 | 1头 |
| 鸡肉肠 | 2根 |
| 鸡蛋 | 3个 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 香菇 | 2朵 |
| 玉米豌豆 | 1把 |
| 洋葱 | 1/8个 |
| 青尖椒 | 1个 |
| 芹菜杆 | 2根 |
| 香葱 | 2根 |
| 橄榄油 | |
| 盐 | |
| 酱油 | |
| 米醋 |
家常早餐低脂无米火腿鸡蛋蔬菜炒饭|减肥食谱做法，早餐低脂无米火腿鸡蛋蔬菜炒饭|减肥食谱食谱与做法
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