用料
| 西兰花 | 1朵 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 番茄 | 1个 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 鲜虾 | 10只 |
番茄去皮切小块，尽可能切小
![超级营养的宝宝炒饭的做法步骤图 第2张]( "超级营养的宝宝炒饭的做法步骤图 第2张")
西兰花水煮到变色，捞起来，剁碎
![超级营养的宝宝炒饭的做法步骤图 第3张]( "超级营养的宝宝炒饭的做法步骤图 第3张")
鲜虾煮熟，去壳，去头，切小块
![超级营养的宝宝炒饭的做法步骤图 第4张]( "超级营养的宝宝炒饭的做法步骤图 第4张")
鸡胸肉切小块，煮熟
![超级营养的宝宝炒饭的做法步骤图 第5张]( "超级营养的宝宝炒饭的做法步骤图 第5张")
锅里放点油把素菜先放锅里炒一下，加入鸡胸肉，虾肉翻炒一下，加入米饭，将所有材料炒均匀，最后加入鸡蛋，炒几分钟就可以了
![超级营养的宝宝炒饭的做法步骤图 第6张]( "超级营养的宝宝炒饭的做法步骤图 第6张")
小贴士
1.所有材料要尽可能的切小，越小越好
2.鸡蛋，虾过敏可以不放
3.宝宝年纪小，就不放任何调味料，大人吃就放点盐
家常超级营养的宝宝炒饭做法，超级营养的宝宝炒饭食谱与做法
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