疫情隔离在家的每日一人食
用料
| 米饭 | 一碗 |
| 牛肉 | 60克 |
| 虾仁 | 10克 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 芦笋 | 2根 |
| 洋葱 | 3/1个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 酱油 | 2勺 |
| 油 | 10克 |
| 胡椒 | 5克 |
超满足凤梨牛肉炒饭的做法
将🧅🥕洋葱胡萝卜芦笋切丁备用 将牛肉里脊切丁用酱油淀粉腌制20分钟。 🥚鸡蛋打散在国内热油炒散，摊平散热 然后可以锅内再加一点油将牛肉丁翻炒一下乘出备用。 锅内烧油虾仁翻炒一下加入洋葱、芦笋、胡萝卜丁翻炒，炒出香味加入酱油 。倒入炒好的牛肉丁和鸡蛋翻炒一下加入米饭。 最后加入胡椒粉翻炒一下，关火，加入凤梨丁。 翻炒片刻乘入之前处理好的凤梨容器中就完成啦
![超满足凤梨牛肉炒饭的做法步骤图 第2张]( "超满足凤梨牛肉炒饭的做法步骤图 第2张")
