用料
| 荞麦面 | 150克 |
| 番茄 | 1个 |
| 豆腐 | 100g |
| 虾仁 | 50克 |
| 菜花 | 半个 |
番茄豆腐虾仁荞麦面的做法
荞麦面低GI，减肥人士必备
![番茄豆腐虾仁荞麦面的做法步骤图 第2张]( "番茄豆腐虾仁荞麦面的做法步骤图 第2张")
先把番茄切碎，小火炒，加水煮开，放面条，和菜花，快熟了放虾仁和盐，关火闷一会儿就好了
![番茄豆腐虾仁荞麦面的做法步骤图 第3张]( "番茄豆腐虾仁荞麦面的做法步骤图 第3张")
家常番茄豆腐虾仁荞麦面做法，番茄豆腐虾仁荞麦面食谱与做法
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