红豆麦仁养生粥的做法步骤,红豆麦仁养生粥怎么做最好吃

非常喜欢红豆的口感，家里有麦仁，加上红枣，味道真是棒极了。

用料  

红豆麦仁养生粥的做法  

1. 准备红豆40克，血糯米20克，麦仁20克，红枣5颗。

2. 将红豆+血糯米+麦仁洗净，泡5个小时，我是前一天晚上泡上，第二天早上做的。

3. 将红枣洗净去核，枣肉剪成小块。

4. 锅中加入1800克凉水，放入红豆、血糯米、麦仁，大火烧开。

5. 烧开之后加入红枣，转中小火慢煮50分钟左右关火。红枣的甜香味充满整个厨房。

6. 可以加点红糖适合女孩子喝哦。

小贴士

红枣的甜味正好，如果女孩子喝可以加点红糖，口味更加。