红豆养生粥的做法和图解 好吃的红豆养生粥家常做法

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红豆养生粥的做法步骤图,红豆养生粥怎么做好吃

女生要多喝养生美容养颜,补血补气

用料  

花芸豆 适量
血糯米 适量
枸杞 适量
红豆
冰糖
红枣
薏米 适量

红豆养生粥的做法  

  1. 将红豆和花芸豆泡一晚

  2. 将红豆,花芸豆,血糯米和薏米仁洗净放入锅内(我是用的电锅),加满水,煮一个小时左右

  3. 放入红枣和枸杞,冰糖,再加一点水,煮到红豆和花芸豆开花

  4. 利用电饭锅余温让粥更加浓稠

小贴士

不要先放红枣,会煮烂
稍微冷却喝的时候可加蜂蜜
夏天冷藏更好喝哦