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黑米红豆粥营养非常丰富,具有气血双补。
用料
养生黑米红豆粥的做法
准备材料
清洗干净
用水浸泡三小时左右
大火煮三十分钟,小火熬至二十分钟放入一块红糖搅拌均匀。
盛出享用。
小贴士
黑米 红豆粥营养非常丰富,不仅美容养颜还能补血,对于女性来说是不可多得的美丽秘方。