家常养胃食疗（山药炖排骨粥）做法，养胃食疗（山药炖排骨粥）食谱与做法

我是一个慢性胃炎胆汁反流患者，这几天不知道怎么了，胃病犯了，胀气厉害，虽然有服药，但是也想食疗

用料  

养胃食疗（山药炖排骨粥）的做法  

1. 排骨焯水，我用的高压锅，放入以上材料

2. 炖好以后放入盐和耗油

3. 把大米洗干净，倒出水

4. 把山药和排骨汤倒入，按稀饭键

5. 这是煮好以后的样子

小贴士

或许大家会提问，为什么不把排骨和大米一起煮呢？因为排骨有渣，我不是一个人吃，我还有上幼儿园的孩子和我一起吃。或许大家会问我，排骨多了，我这样吃粥，总得给家人留点排骨和排骨汤吃吧。