祛湿杂粮粥的做法和图解 好吃的祛湿杂粮粥家常做法

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祛湿杂粮粥的做法步骤图,祛湿杂粮粥怎么做好吃

红豆薏米芡实古来有之,非常受欢迎的粥品之一,有祛湿、健脾、养胃、养颜、减肥、清热泻火等功效,做法也超级简单

用料  

薏米
红豆
芡实
莲子
红枣

祛湿杂粮粥的做法  

  1. 将备好的材料冲洗干净后浸泡半小时
    放入炖锅中,开炖
    炖出粘稠的感觉,盛出即可食用

    祛湿杂粮粥的做法步骤图,祛湿杂粮粥怎么做好吃 第2张