夏天来了,每天一身汗的进入空调房,我觉得体内湿气会有点重,所以准备红豆薏米粥。因本人懒人一枚,所以方法超级简单😊️
用料
红豆 | 米杯1杯 |
薏米 | 米杯半杯 |
水 | 3大碗(比较粘稠,喜欢稀的可以多放水) |
冰糖 | 单晶冰糖14块左右(不咋甜) |
懒人版_红豆薏米粥的做法
红豆薏米比例2:1,颜色比较好看。红豆薏米洗完后,直接放入电饭煲,然后倒入3碗水,并放入冰糖。
盖盖,预约电饭煲5个小时。成功✌️
小贴士
1,时间可以根据需要延长,我是中午预约的,晚上下班直接吃。但是时间最好不要减少,如果减少,就需要提前泡红豆了
2,这些大概是3碗的量,大概两人份
3,早晚都可以吃的哦,祛湿祛湿,减肥减肥