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生理期,孕期
妈妈
必备的五红
粥
,味道甜美,补气足血。
用料
红豆
20克
红枣
8颗
红糖
一勺
花生
20克
黑米
自定
枸杞
10粒
气血不足,来碗
美容
养颜五红粥的做法
烧开水把所有
食材
放入,中火煮15分钟。
小贴士
红豆需要提前泡一晚,不然不容易煮熟。
TAGS:
美容
气血
气血不足
养颜
五红
来碗美容养颜五红粥
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