家常(宝宝辅食系列)清甜鲜美的玉米鱼片粥做法,(宝宝辅食系列)清甜鲜美的玉米鱼片粥食谱与做法

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(宝宝辅食系列)清甜鲜美的玉米鱼片粥的做法步骤图

适合8m+对食材不过敏的宝宝
这款不仅味道鲜美还清甜,很适合宝宝及年长、体弱者进食。

用料  

适量
鱼片 适量
玉米 适量
姜片 1~2片
宝宝油 少许

(宝宝辅食系列)清甜鲜美的玉米鱼片粥的做法  

  1. 先煮粥底。我用的昨晚的剩来煮的,生米煮可以提前泡洗然后冷藏再煮,这样煮出来的粥可以开花粥水出油。

    (宝宝辅食系列)清甜鲜美的玉米鱼片粥的做法步骤图 第2张
  2. 处理鱼片。我买的鲈鱼,回来自己切片,放姜和宝宝油、黑胡椒腌制一下,备用。(小月龄宝宝食用的不用放黑胡椒,介意姜片去腥的可换成柠檬片去腥十分钟即可)

    (宝宝辅食系列)清甜鲜美的玉米鱼片粥的做法步骤图 第3张
  3. 处理玉米粒。我买的水果玉米,比较清甜和嫩,改刀一开二,你们个人根据自己宝宝咀嚼能力来进行改刀。

    (宝宝辅食系列)清甜鲜美的玉米鱼片粥的做法步骤图 第4张
  4. 带粥米开花,先加入玉米粒煮熟。

    (宝宝辅食系列)清甜鲜美的玉米鱼片粥的做法步骤图 第5张
  5. 再加入鱼片,煮至适当口感即可。

    (宝宝辅食系列)清甜鲜美的玉米鱼片粥的做法步骤图 第6张
  6. 完成~

    (宝宝辅食系列)清甜鲜美的玉米鱼片粥的做法步骤图 第7张

小贴士

1、食用前请确保宝宝对食材不过敏。
2、食材大小及口感请根据自己宝宝咀嚼能力进行调整。
3、1岁前的小宝宝食用时不建议加调味品,实在想调味,请选用虾皮粉香菇粉牡蛎粉这类天然的食材提味,1岁半以后可少量。

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