用料
| 大米 | 适量 |
| 水，鸡汤或者骨汤，实在没有就只用水 | |
| 蔬菜：油麦菜或者生菜(口感发脆的最好)，没有其他替代吧 | |
| 配料：姜末，香菜，葱花，香油，盐，鸡精(可不加) | |
| 鸡胸肉或者里脊肉 |
营养蔬菜粥的做法
大米加水，鸡汤或者骨汤，姜末放入砂锅(普通锅也行)烧开。
看着锅，将大米煮开花，汤浓稠。
加入鸡胸肉或者脊肉丝(细一些)
再烧开后去浮沫，加入青菜再次烧开。
加入配料：香菜，葱花，盐(味道要淡)，鸡精(可不加)，淋入香油，出锅即可。
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营养蔬菜粥的做法和图解 好吃的营养蔬菜粥家常做法
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