脾阴不足的诊断指征：（1）孩子舌头很红，苔很薄，或者没苔；（2）嘴唇鲜红；（3）手脚心热；（4）睡觉盗汗；（5）眼干、口干、想喝凉东西；（6）大便干燥。
用料
| 山药 | 9克 |
| 莲子肉 | 9克 |
| 薏苡仁 | 9克 |
| 麦冬 | 6克 |
| 沙参 | 6克 |
| 生地 | 6克 |
| 冰糖 | 1块 |
滋脾阴食疗的做法
把以上药放入锅里，加入四杯水，用大火煎煮，开锅后用小火煎半小时。大约剩下两杯左右的药汁，把药汁滤出，放入一块冰糖，放凉。
小贴士
1.一天服用一帖即可，连续服用一至两个星期。
感冒后，如滋补脾阴，五帖就够了。
2.大人脾阴不足、口干舌燥、舌头红、眼睛干、手心热，喝这个饮料也不错。