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家常五指毛桃补气祛湿汤做法,五指毛桃补气祛湿汤食谱与做法
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用料
猪骨或鸡
适量
五指毛桃
40克
土茯苓
30克
胡
萝卜
1根
薏米
30克
淮山
20克
莲子
20克
蜜枣
2个
水
适量
盐
适量
五指毛桃补气祛湿汤的做法
猪骨洗干净飞水
胡萝卜去皮洗干净
五指毛桃与土茯苓用清水浸泡15分钟,与其他材料洗净一同入锅,大火煮20分钟后转小火煲2小时左右,下盐调味即可。
TAGS:
祛湿
补气
五指毛桃
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