家常「生酮低碳」 红烧肉虎皮蛋做法,「生酮低碳」 红烧肉虎皮蛋食谱与做法

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「生酮低碳」 红烧肉虎皮蛋的做法步骤图

我超爱虎皮蛋和五花肉的!生酮绝赞!

用料  

鸡蛋 6个(或者更多)
五花肉 500克
老抽 2勺
代糖 20克
葱姜八角 适量

【生酮低碳】 红烧肉虎皮蛋的做法  

  1. 鸡蛋煮熟,划几道帮助入味

    「生酮低碳」 红烧肉虎皮蛋的做法步骤图 第2张
  2. 锅里倒薄薄一层油(其实虎皮蛋不需要炸的,煎也可以的)

    「生酮低碳」 红烧肉虎皮蛋的做法步骤图 第3张
  3. 盖锅盖,小火煎3分钟翻面继续煎

    「生酮低碳」 红烧肉虎皮蛋的做法步骤图 第4张
  4. 直到蛋蛋们出现漂亮的虎皮,拿出来备用

    炸的话虎皮分布更美貌,煎主要是.....省油......黄油太贵了😂

    「生酮低碳」 红烧肉虎皮蛋的做法步骤图 第5张
  5. 洗干净的五花肉放入锅里中火煎

    「生酮低碳」 红烧肉虎皮蛋的做法步骤图 第6张
  6. 直到每个面都基本变色

    「生酮低碳」 红烧肉虎皮蛋的做法步骤图 第7张
  7. 加入开水煮开,撇去浮末

    加入葱姜八角酱油煮开后转小火炖2小时

    「生酮低碳」 红烧肉虎皮蛋的做法步骤图 第8张
  8. 加入虎皮蛋,煮开后加入糖,中火收汁

    注意有糖的肉肉容易糊,别烧过了

    「生酮低碳」 红烧肉虎皮蛋的做法步骤图 第9张
  9. yummy

    「生酮低碳」 红烧肉虎皮蛋的做法步骤图 第10张
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