家常胃炎腹胀“秘方”食疗，香菇养生粥，理气开胃！做法，胃炎腹胀“秘方”食疗，香菇养生粥，理气开胃！食谱与做法

前段时间我爸做了C14还是很高，加上因为天冷了，我爸总说肚子难受，就是胀气，经常吃饱饭2个小时这样就开始不舒服，尤其是在晚上。

之后看的老中医，因为是比较久的病了，医生说还是慢慢养，给了一个yao物搭配食疗的方式，感觉很实用。

今天就给大家分享一下一到理气开胃的食疗方，很简单，有兴趣的朋友可以自己做做看。

用料  

胃炎腹胀“秘方”食疗，香菇养生粥，理气开胃！的做法  

1. 把糯米和枸杞用清水泡一下，然后香菇一下水捞出，香菇切片，红枣去核切小。块，在将泡好的糯米放进锅里，加入适量清水

2. 大约十分钟后放入香菇，红枣，枸杞放入少量桂花糖，白糖，三七粉煮至粥熟软即可。

3. 成品！（有部分朋友不合适糖，尽量就清淡为宜)
   
   功效作用：开胃理气
   
   

4. 饭后再冲泡一杯味常舒，这个主要是针对胃病的，尤其是胃溃疡出血。