家常生焗黄特鲳/金鲳鱼做法,生焗黄特鲳/金鲳鱼食谱与做法

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生焗黄特鲳/金鲳鱼的做法步骤图

经典的粤菜技法,又根据地方不同,所采用的主酱也随之不同,潮汕喜欢用普宁豆酱(最好能碾碎下),广式爱用柱侯酱,而本菜谱因为原料是海鲜类,为了能突出成品的海鲜风味,所以主酱采用海鲜酱,这样鱼香酱浓,锅气十足,而且做法简单,值得尝试。

用料  

黄特鲳/金鲳鱼 1条
海鲜酱 1汤勺
蚝油 1汤勺
生抽/鱼豉油 1汤勺
半茶匙
生粉 1汤勺
适量
适量
一汤勺

生焗黄特鲳/金鲳鱼的做法  

  1. 蒜瓣去衣拍扁;姜切厚片;鲳鱼洗净后,斜切成块,鱼头对半切,然后沥干备用。

  2. 碗内加入一汤勺海鲜酱,一汤勺蚝油,一汤勺生抽,一汤勺料,半茶匙盐,搅拌均匀

  3. 海鲜酱化开后,加入切好的鲳鱼块,搅拌均匀,再加入一汤勺生粉,一汤勺油,继续搅拌均匀,然后腌制10-20分钟,越久越入味。

  4. 砂锅烧热下凉油,油温上来后,锅底铺满蒜瓣和姜片,炒至蒜瓣金黄出香味

  5. 料头香味出来后,铺上鲳鱼块,再将碗内的剩余酱汁倒进去

  6. 盖上锅盖,转小火,煮8分钟左右。

小贴士

1,生焗讲究原料腌制入味
2,家庭做法,酱料简单够味就好,不用过于追求酒店的复合酱料配方。