经典的粤菜技法,又根据地方不同,所采用的主酱也随之不同,潮汕喜欢用普宁豆酱(最好能碾碎下),广式爱用柱侯酱,而本菜谱因为原料是海鲜类,为了能突出成品的海鲜风味,所以主酱采用海鲜酱,这样鱼香酱浓,锅气十足,而且做法简单,值得尝试。
用料
黄特鲳/金鲳鱼 | 1条 |
海鲜酱 | 1汤勺 |
蚝油 | 1汤勺 |
生抽/蒸鱼豉油 | 1汤勺 |
盐 | 半茶匙 |
生粉 | 1汤勺 |
姜 | 适量 |
蒜 | 适量 |
油 | 一汤勺 |
生焗黄特鲳/金鲳鱼的做法
蒜瓣去衣拍扁;姜切厚片;鲳鱼洗净后,斜切成块,鱼头对半切,然后沥干备用。
碗内加入一汤勺海鲜酱,一汤勺蚝油,一汤勺生抽,一汤勺料酒,半茶匙盐,搅拌均匀
海鲜酱化开后,加入切好的鲳鱼块,搅拌均匀,再加入一汤勺生粉,一汤勺油,继续搅拌均匀,然后腌制10-20分钟,越久越入味。
砂锅烧热下凉油,油温上来后,锅底铺满蒜瓣和姜片,炒至蒜瓣金黄出香味
料头香味出来后,铺上鲳鱼块,再将碗内的剩余酱汁倒进去
盖上锅盖,转小火,焖煮8分钟左右。
小贴士
1,生焗讲究原料腌制入味
2,家庭做法,酱料简单够味就好,不用过于追求酒店的复合酱料配方。