远程办公每天是什么最苦恼,既要快又要营养美味,不如来试试这道清蒸鲈鱼吧,鱼肉鲜嫩美味,低脂健康,配上一碗白米饭最合适不过了~
用料
鲈鱼 | 1条 |
姜 | 6片 |
大葱 | 半根 |
料酒 | 适量 |
盐 | 适量 |
蒸鱼豆豉 | 1勺 |
橄榄油 | 适量 |
糖的料理日记|零失败清蒸鱼手残也能学会!的做法
用适量橄榄油、盐和料酒先给鱼做下按摩,姜切片,大葱切段,留半截葱白切丝备用。接下来鱼两面开花刀,塞入姜片,别忘了鱼肚里也赛两片姜和2段葱噢~静待腌制15分钟
将腌好的鱼上锅蒸15分钟,取出,拿掉姜片和葱段,淋一勺蒸鱼豆豉,撒上葱白丝,浇上烧热的橄榄油,完成
一起来享受美味吧!吃完鱼肉,汤汁浇在米饭上,美滋滋