脂肪 25
净碳水 1.5
蛋白质 13
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 杏仁粉 | 15克 |
| 水 | 10克 |
| 盐 | 一点点 |
| 黄油 | 10克 |
| 生菜 | 2片 |
| 培根 | 1片 |
记录一个很随便很好吃的生酮餐，净碳水1.5克的做法
鸡蛋，杏仁粉，水，盐混合均匀。
黄油放入不粘锅，中火融化，倒入面糊。
轻轻晃动不粘锅尽量使面糊分布均匀，两面煎熟。![记录一个很随便很好吃的生酮餐，净碳水1.5克的做法步骤图 第2张]( "记录一个很随便很好吃的生酮餐，净碳水1.5克的做法步骤图 第2张")
培根也煎熟，和生菜一起放到饼上。
![记录一个很随便很好吃的生酮餐，净碳水1.5克的做法步骤图 第3张]( "记录一个很随便很好吃的生酮餐，净碳水1.5克的做法步骤图 第3张")
it's amazing.
![记录一个很随便很好吃的生酮餐，净碳水1.5克的做法步骤图 第4张]( "记录一个很随便很好吃的生酮餐，净碳水1.5克的做法步骤图 第4张")
家常记录一个很随便很好吃的生酮餐，净碳水1.5克做法，记录一个很随便很好吃的生酮餐，净碳水1.5克食谱与做法
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