之前看到的照烧鸡排饭都需要多种调味料。有的需要味淋或日式酱油,家附近的超市还不太好买到~
这次我只用4味家常调料,就做出了媲美饭馆的照烧鸡排饭~来看看吧~
——————
这也是我第一次复刻照烧鸡排饭,原本想着没什么必要,外卖点着10几块钱一碗,也很方便。直到……我发现外卖的肉越来越少,肉加菜竟然连饭都遮不住了!连半碗饭都没吃完汤汁就没有了,没有了。哎……实在是没有幸福感呐。
得,我自己来。
原本想着会麻烦些,没想到用不到半小时就做好了。而且这个鸡排饭不仅可以在家吃,也可以做成便当,颜色好看,微波炉加热之后就恢复好味道了~
以后想什么时候吃就什么时候吃,想放多少鸡肉就放多少鸡肉~咳咳,还是要注意热量,嗯。
用料
鸡腿 | 1只 |
西蓝花 | 半棵 |
胡萝卜 | 半根 |
米饭 | 1碗 |
姜 | 2片 |
生抽 | 2汤匙 |
料酒 | 4汤匙 |
白糖 | 2汤匙 |
淀粉 | 半汤匙 |
好吃到舔碗的照烧鸡排饭的做法
做料汁
生抽料酒白糖各2汤匙,淀粉半汤匙,四种调料的比例是4:4:4:1;
盐适量(生抽够咸可以不加);
调好后加等量的水,搅匀;煎鸡腿
取一只煎锅,鸡皮朝下放入鸡腿,不用放油;
煎至出油,鸡皮变金黄色后翻面,盖盖子再煎1分钟;
加入酱汁,盖盖子小火煎2分钟,中间翻面,让两面均匀上色;
汤汁收浓稠,冒小泡,关火出锅~烫配菜&装碗
西蓝花、胡萝卜下沸水焯熟;
碗里先装一些米饭;
鸡腿切块,加配菜一起装碗,浇上酱汁;
完成~
小贴士
鸡腿不建议用琵琶腿,肉太少而且剔骨之后形状不好看;
图上的鸡腿做好后可配1-2碗鸡排饭;
西蓝花、胡萝卜看个人喜好,菜花、圆白菜等等做配菜都可以;
料汁调好后可以尝一下,各家生抽咸度不同。比如我家的就有足够的咸味儿,就不用加盐了;
料汁调匀时,水可以略多些,煎制时收浓稠即可,最后没有汤汁就没有灵魂啦;
鸡肉下锅前可用叉子扎下两面,更好入味儿;
鸡皮出油过多,在加汤汁前可以倒出来一些;