用料
| 鸡腿 | 1只 |
| 冬瓜 | |
| 胡萝卜 | |
| 姜 | |
| 盐 | |
| 鸡精 | |
| 水 | |
| 料酒 |
鸡腿冬瓜调理汤的做法
将鸡腿洗净沥干，在鸡腿肉上划几刀，冬瓜切片，胡萝卜切丁姜切片备用。
用料酒和腌鸡腿5分钟，鸡腿放进锅里 放水没过鸡腿 大火烧开 改小火煮10分钟 放入冬瓜中火煮10分钟放入盐 冬瓜胡萝卜小伙再炖10分钟左右，待胡萝卜和冬瓜变软。
出锅前放少量鸡精即可。
小贴士
少油，少盐，少糖健康饮食，此汤不放油，冬瓜与鸡肉搭配清热利尿 消肿轻身
鸡腿冬瓜调理汤的做法步骤,鸡腿冬瓜调理汤怎么做最好吃
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