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夏天坐在空调房办公总觉得畏冷不适,冬天总是手脚冰凉者,平时容易疲劳乏力、晕车晕船、感染风寒,宫寒、痛经、月经总不准时等,常来一杯蜂蜜姜茶滋润、调理下身体是一种很好的保健作用。
用料
生姜蜂蜜茶的做法
把生姜用清水洗净
洗净后的生姜切成丝备用
姜丝放水里煮开
待姜丝水温度下降后加入蜂蜜
小贴士
高温会使蜂蜜营养流失,最好不要开水加蜂蜜。