夏天坐在空调房办公总觉得畏冷不适,冬天总是手脚冰凉者,平时容易疲劳乏力、晕车晕船、感染风寒,宫寒、痛经、月经总不准时等,常来一杯蜂蜜姜茶滋润、调理下身体是一种很好的保健作用。
用料
蜂蜜 | 500克 |
姜 | 2只 |
蜂蜜生姜茶的做法
生姜洗净,切细丝
拿一个干净无油无水的罐子,将生姜和蜂蜜,放入罐子里,蜂蜜一定要淹没生姜
浸泡一周后,蜂蜜会变稀薄些,因为吸收了生姜里的水分,冷藏保存即可建议每天早晨一杯,两周内吃完,用温水冲泡。
小贴士
适合体质虚弱,胃寒,宫寒,冬天手脚冰凉的童鞋,男女皆宜
温馨提醒:建议使用纯天然蜂蜜,效果更好更安全
纯蜜 h309959