>
减肥小菜,清爽可口,甘蓝的甜脆脆,木耳的肉筋筋,和米饭在一起是绝配。
用料
清爽紫甘蓝的做法
在焯过的菜上,放上葱花蒜沫红辣椒,再淋上少许花椒油,(油要浇到调料上,)搅拌,最后根据自己口味放入少许盐。
小贴士
甘蓝过一下热水即可,时间长了,营养流失,颜色也不好看了。