芦笋腐竹三文鱼的做法步骤,芦笋腐竹三文鱼怎么做最好吃

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芦笋腐竹三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃

三文鱼一直都是生吃,用日式酱油沾芥末。这次就换了个做法,我加了腐竹进去,为了配色嘛

用料  

芦笋
三文鱼
腐竹
黑胡椒
橄榄
生粉
黄油

芦笋腐竹三文鱼的做法  

  1. 芦笋洗净,用刨刀刨去芦笋外面的皮,切断

    芦笋腐竹三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 三文鱼去皮,切块,加入生粉,橄榄油,花椒粉腌一会

    芦笋腐竹三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 腐竹提前泡软

    芦笋腐竹三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 锅里下冷水,煮开后,放入芦笋焯一下

    芦笋腐竹三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 热锅,放黄油

    芦笋腐竹三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 先放腌制好的三文鱼下去翻炒

    芦笋腐竹三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 炒到差不多变色了,就放入芦笋和腐竹

    芦笋腐竹三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 最后撒盐就可以了哦

    芦笋腐竹三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第9张

小贴士

三文鱼用生粉腌制是为了让它不容易散开来